วาไรตี้

นับได้ว่าเป็นเรื่องที่น่าตกใจและสร้างความสะเทือนใจให้กับทั้งแวดวงการเมืองและแวดวงสังคมเป็นอย่างมาก กับข่าวการจากไปล่าสุดของคุณอ๋ ชนม์สวัสดิ์ อัศวเหม อดีตนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดสมุทรปราการ และนักธุรกิจชื่อดังที่ได้เสียชีวิตลงเนื่องจากอาการ “ ฮีทสโตรก “ หรือ “ โรคลมแดด” ในช่วงค่ำที่ผ่านมา เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเหตุการณืที่เกิดขึ้นเร็วมากและเรื่องที่ไม่ใครคาดถึง ว่าแล้ววันนี้ เรามาทำความรู้จักกับโรคลมแดดนี้กันให้มากขึ้นดีกว่า มาดูกันสิว่าหากเกิดอาการนี้ขึ้นมาเราต้องรับมือ และมีวิธีการป้องกันอย่างไร รู้จัก “ ฮีทสโตรก “ หรือ “ โรคลมแดด” ฮีทสโตรก (Heatstroke) หรือ โรคลมแดด เป็นภาวะที่เกิดจากร่างกายมีความร้อนสูงเกินไปซึ่งมักเกิดจากการทำงาน ใช้แรงงาน หรือออกกำลังกายอย่างหนักในภาวะแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง มักเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงถึง 40 องศาเซลเซียส หรือมากกว่า...

ต้องบอกเลยว่าในแต่ละปีจะมีคนมากมายที่ตั้งเป้าในการเปลี่ยนแปลง หรือปรับปรุงตัวเองช่วงเปลี่ยนผ่านสู่ปีใหม่กัน แต่จากผลสำรวจกลับพบว่า New Year Resolution สำหรับคนส่วนใหญ่แล้วมักจะล้มเหลวเมื่อผ่านไปได้ประมาณ 1 เดือน ซึ่งก็อาจจะเกิดขึ้นมาจากปัจจัยต่างๆที่ไม่สามารถควบคุมได้ก็ดี หรือแม้แต่เกิดจากความไม่หนักแน่นของตัวเราเองก็ดี แต่โอกาสแก้ตัวยังมีเมื่อเข้าสู่ช่วงกลางปี ที่ยังมีเวลาเหลืออีก 6 เดือน สำหรับการเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตของเราให้ดีขึ้นในทุกทาง ว่าแล้ววันนี้ลองใช้เทคนิคการตั้งเป้าหมายเพื่อให้บรรลุตามวัตถุประสงค์ที่วางเอาไว้ โดยลองทำตามเทคนิคที่ มาสิ ได้ไปเอาจาก Tonkit360 มาฝากกัน จะมีเทคนิคไหน หรือวิธีการใดที่น่าสนใจบ้างไปดูกัน...นอกจากนี้ มาสิ แนะนำมาเติมเต็มความแตกต่างในทุกไลฟ์สไตล์ด้วย บัตรเครดิต KTC จะเป็นบัตรใบไหนที่น่าสนใจบ้างนั้นตาม มาสิ ไปดูกัน ขอขอบคุณ : sanook และ tonkit360 เช็คลิสต์ นับถอยหลัง 6...

ทุกวันนี้เรียกได้ว่าสัตว์เลี้ยงแสนน่ารักเริ่มที่จะเข้ามามีอิทธิพลในครอบครัวของสังคมเรามากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้องหมาน้องแมวที่ได้เป็นสัตว์เลี้ยงยอดนิยมที่หลายบ้านหลายคนเลือกที่จะเลี้ยงดูกัน ทั้งนี้ ไม่เพียงแต่เรื่องราวของความน่ารักเท่านั้นที่เหล่าสัตว์เลี้ยงทั้งหลายที่เป็นตัวนำพาเข้ามาหาเราถึงในบ้าน ซึ่งหากเราไม่ได้มีการดูแลเอาใจใส่ที่ดี เหล่าสัตว์เลี้ยงนี้นำพาหรือเป็นพาหะนำโรคเข้ามาสู่เราได้ โดยอีกหนึ่งโรคร้ายที่อาจจะพบได้ โดยฌฉพาะผู้ที่เลี้ยง น้องหมา หรือสุนัข ที่ไม่เพียงต้องระวังในเรื่องของพิษสุนัขบ้าแต่เพียงเท่านั้น ซึ่งยังมีอีกหนึ่งโรคที่มีความรุนแรงไม่แพ้กันกันกับ เชื้อแบคทีเรีย Capnocytophaga canimorsus ที่พบได้มากในน้ำลายของสุนัข ซึ่งเรื่องระเอียดความน่าสนใจ และความอันตรายจะเป็นอย่างไรนั้น วันนี้ มาสิ ได้เอามาฝากกัน นอกจากนี้ หน้าฝนอย่างนี้ไม่เพียงเสี่ยงเกิดโรคขึ้นกับคนเราแต่เพียงเท่านั้น สัตว์เลี้ยงของเราก็เหมือนกันที่อาจจะได้รับผลกระทบกับหน้าฝนอย่างนี้ด้วย ว่าแล้วเรามาเสริมความคุ้มครองในการดูแลสัตว์เลี้ยงกับ ประกันสัตว์เลี้ยง ที่ให้ความคุ้มครองครบทั้งการรักษาพยาบาลจากการเจ็บป่วยบาดเจ็บ  พร้อมคุ้มครองค่ารักษาการเจ็บป่วยจากสาเหตุที่สืบเนื่องมาจากพยาธิ เห็บ หมัด ไร เล็น โรคเรื้อน หรือโรคผิวหนังทุกชนิด ซึ่งรายละเอียดจะเป็นอย่างไร ตาม...

ทุกวันนี้การที่ใครคนใดคนหนึ่งได้ครอบครองที่ดินสักแปลง หรือมีที่ดินสักผืนหนึ่งถือเป็นต้นทุนที่มีค่าอย่างมากสำหรับชีวิต ท่ามกลางสภาวะเศรษฐกิจที่ฝืดเคือง ข้าวยากหมากแพง การจะดำเนินธุรกิจ หรือประกอบอาชีพใดก็ตาม มีแต่ต้นทุนที่เพิ่มมากขึ้นทุกวัน อีกทั้งกระแสการเข้ามาของรายได้กลับสวนทางกันอย่างสินเชิงกับรายจ่ายที่เกิดขึ้น ทำให้ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีที่ดินไว้ทำกินสักแปลงหนึ่ง ถือว่าเป็นต้นทุนที่มีค่ามาก อีกประการหนึ่ง “ที่ดิน”  ถือได้ว่าเป็นหลักทรัพย์หนึ่งที่มีแต่จะมีมูลค่าเพิ่มขึ้นไปในอนาคต เพราะด้วยความเจริญก้าวหน้าของเทคโนโลยี และการขยายตัวของสังคมทำให้พื้นที่ที่มีทำเลที่ตั้งเป็นจุดยุทธศาสตร์ หรือเป็นจุดศูนย์กลางของการคมนาคม ก็จะได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้น พื้นที่นั้น ๆ ก็จะมีมูลค่าที่เพิ่มมากขึ้นตามที่แต่ละพื้นที่นั้นจะสามารถสร้างผลตอบแทนกลับมาให้ผู้ครอบครองได้ ในการครอบครองพื้นที่ หรือที่ดินนั้น จะมีเอกสารสิทธิ์หนึ่งที่เป็นที่ยอมรับร่วมกัน และเป็นข้อกำหนดทางกฎหมายอย่าง โฉดนที่ดิน ที่ใช้เป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นว่าใครเป็นผู้ที่ถือครองที่ดินนั้น ๆ มีสิทธิ์ที่จะทำมาหากิน หรือลงทุนต่อยอดจากพื้นที่นั้น ๆ ได้ตามอย่างถูกต้องที่กฎหมายกำหนด ไม่ว่าจะเป็น การทำสร้างสิ่งปลูกสร้าง การทำการเกษตร การจำนำจำนอง...

แน่นอนว่าเรื่องของการ " นอน ” นับเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งต่อการดำรงชีวิต เพราะร่างกายของเราต้องมีช่วงเวลาของการพักผ่อนจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ มาตลอดทั้ง และถือได้ว่าช่วงเวลาของการนี้เป็นอีกช่วงเวลาหนึ่งที่ร่างกายจะได้ซ่อมแซ่มในส่วนที่สึกหรอ และพัฒนาการเติบโตของร่างกาย แต่เมื่อถึงเรื่องของการ นอน ที่ไม่ว่าจะนอนน้อยเกินไป หรือนอนมากเกินไป ก็ล้วนสร้างปัจจัยเสี่ยงต่อการเกินโรคร้ายแรง อย่างอาการหัวใจวายเฉียบพลันได้ แม้ไม่เคยมีประวัติเกี่ยวกับโรคหัวใจมาก่อน แล้วทำไมการพักผ่อนอย่างการนอนนี้ถึงเป็นที่มาของสาตุของโรคหัวใจได้ แล้วนอนอย่างไรถึงเพียงพอและเหมาะ วันนี้ มาสิ เอาความรู้ดี ๆ มาอัพเดทให้ทุกคนได้อ่านกันแล้ว ว่าแล้วก็อย่ารอช้า ตาม มาสิ ไปอ่านกันดีกว่า การ “ นอน ” ปัจจัยที่ 5 ของการมีสุขภาพดี การนอนเป็น...

การออมเงินถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของการเงิน เพราะสามารถต่อยอดไปได้ในหลาย ๆ เรื่อง รวมถึงเป็นหลักประกันให้เราในช่วงเวลาฉุกเฉิน แต่หนึ่งในคำถามที่ยากพอ ๆ กันคือเรื่องของจำนวน ว่าออมเท่าไหร่ดี ถึงจะเหมาะ วันนี้ มาสิ มีคำแนะนำที่จะช่วยให้คุณ ออมเงิน ได้ตามที่คุณต้องการ ตามมาดูความน่าสนใจนี้ไปพร้อมๆ กัน ได้เลยครับ ... ออมเงิน : เงินเดือน เท่านี้ ออมเงินเท่าไหร่ดี ? 2023 ไม่มีตัวเลขที่ตายตัว อยู่ที่ว่าเราออมเงินว่าได้เท่าไหร่ สิ่งแรกที่เราต้องคุยกันก่อนคือเรื่องของจำนวนเงินออมในแต่ละเดือน ที่ไม่มีสูตรตายตัวว่าจะต้องเก็บเงินเท่าไหร่ เดือนละกี่บาท เพราะว่าค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ดังนั้นหากถามว่าเงินเดือนเท่านี้ออมก็บาท คำตอบที่ได้อาจจะหลากหลาย แล้วแต่ความสะดวกของแต่ละคน โดยปกติแล้วเงินออมจะอยู่ที่ประมาณ 5-30 %...

masii รวมไอเดียการสร้าง บ้านหมา บ้านแมว ซึ่งแต่ละแบบดีไซน์โดยใช้แนวความคิดได้อย่างสร้างสรรค์มากๆ คงบอกได้ตรงนี้เลยว่า ถ้าน้องหมาน้องแมวได้อยู่แล้วหละก็คงต้องถูกใจอย่างแน่นอน ไปดูกันเลย ... ไอเดีย บ้านหมา บ้านแมว สำหรับคนรักสัตว์อย่างน้องหมาน้องแมว ก็คงต้องอยากเลี้ยงในบ้าน แต่พื้นที่ในบ้านก็ไม่เหมาะแก่การเลี้ยงสัตว์ วันนี้เราจึงมี ไอเดีย ดีๆ ในการสร้างบ้านน้องหมาน้องแมว ให้ได้อยู่อาศัยด้วยกันอย่างสบายๆ ว่าแล้วมีไอเดียอะไรบ้าง ไปดูกันครับ กรงแมวนอกบ้าน ต่อจากข้างบ้านเป็น 4 เหลี่ยม มีบ้านหลังเล็กๆ และชั้นปีนเอาไว้ให้เล่น ปูหญ้าสีเขียวเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ 2. คอกแมวภายนอกตัวบ้าน สร้างเป็นทางต่อจากตัวบ้าน ยาวออกไปที่กรงด้านนอก ซึ่งต่อไปในโซนหลายๆ หลัง และสร้างไว้ใกล้ป่า ให้น้องแมวได้ใกล้ชิดธรรมชาติ 3. บ้านน้องแมวที่ต่อเติมออกมาจากข้างบ้าน และติดกระจกใส ทำชั้นไว้ให้น้องได้นอน มองเห็นภายนอก 4. ต่อมาเป็นไอเดียเก๋ๆ...

เรียกได้ว่าหน้าร้อนปีนี้ช่างรุนแรงเหลือด้วย ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนจัด ประกอบกับฝุ่นละอองในอากาศอย่าง PM 2.5 ที่มีค่าความเข้มข้นสูงขึ้นในทุก ๆ วัน จึงไม่ใช่เรื่องแปลกใดที่เราจะเจ็บป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ทั้งผู้ใหญ่ วัยทำงาน หรือแม้แต่เด็กน้อย ต้องระวังเป็นพิเศษยิ่งขึ้น อย่างในวันนี้อีกหนึ่งภาวะอาการที่อาจจะเกิดขึ้นได้กับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำอย่างเด็กน้อย กับอาการ “โรค ไข้ แดด” ที่เมื่อเป็นจะส่งผลให้มีไข้สูง อ่อนเพลีย อาเจียนและเบื่ออาหารได้ ซึ่งเรื่องราวความน่าสนใจ วิธีรับมือ และป้องกันกับโรคนี้จะเป็นอย่างไรบ้าง ว่าแล้วก็อย่าได้รอช้าตาม มาสิ ไปอ่านกัน โรค ไข้ หวัดแดด ไข้หวัดแดด หรือเรียกว่า ไข้แดด เป็นภาวะที่ร่างกายข้างในเกิดความไม่สมดุลย์ เนื่องจากร่างกายภายในร้อนเกินไป...

มะเร็ง ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตที่คร่าวชีวิตคนบนโลกไป ซึ่งไม่จะเพศหญิงหรือชายต่างก็มีโฮกาสที่จะเกิดโรคมะเร็งกันได้ทุกเพศ โดยความเสี่ยงและร้ายแรงของแต่ละเพศก็จะแตกต่างกันออกไป อย่างในเพศหญิง ถือได้ว่าเป็นหนึ่งเพศที่ได้มีความเสี่ยงและมีโอกาสในการที่จะเกิดโรคมะเร็งขึ้นได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก หรือมะเร็งระงไข่เป็นต้น ซึ่งถือได้ว่าเป็นมะเร็งประเภทแรก ๆ ที่ส่งผลให้เกิดการเสียชีวิตมากที่สุด นอกจากนี้ ในเพศชายเองแม้ว่าจะมีโอกาสและความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งที่น้อยกว่าเพศหญิงแต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีเลย โดยมะเร็งที่สามารถพบได้ในเพศชายก็อาทิ มะเร็งตับ มะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นต้น ทั้งนี้ ด้วยความที่ในปัจจุบันนี้เทคโนโลยีและความก้าวหน้าทางการแพทย์ทำให้ในปัจจุบันเราสามารถที่จะก้าวข้ามคำจำกัดความคำว่าเพศกันได้แล้วนั้น ทำให้เราสามารถที่จะทำการเปลี่ยนแปลงสรีระทางกายภาพให้เป็นเพศที่ต้องการขึ้นได้ ดังนั้นแล้ว เรามาดูกันดีกว่าหากเราแปลงเพศสภาพมาเป็นหญิงข้ามเพศแล้วนั้นเราจะยังมีปัญญาด้านสุขภาพแบบเดียวกับผู้หญิงธรรมดาหรือไม่ อย่างไร พร้อมกันนี้ท้ายที่สุดก่อนจากกันก็เหมือนอย่างเคย ๆ มาสิ ก็ไม่เพียงแค่การนำเอาสาระดีๆ มาให้ได้ศึกษากันเท่านั้น อย่างในวันนี้ที่เราได้พูดถึงประเด็นโรคร้ายแรงอย่างโรคมะเร็งกัน วันนี้ มาสิ จึงได้หยิบเอากับอีกหนึ่งการประกันภัยดีๆ กับ...

เปิดแนวทางป้องกันโควิด - 19 และ โรคติดต่อ ที่ต้องเฝ้าระวังในสถานศึกษา จะมีอะไรบ้าง อย่างไร masii รวบรวมข้อมูลจากกรมอนามัยไว้ให้แล้วที่นี่สำหรับภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2566 ไปดูความน่าสนใจนี้กันครับ ... เปิด แนวทางป้องกันโควิด - 19 และ โรคติดต่อ ที่ต้องเฝ้าระวังในสถานศึกษา สถานการณ์โควิด 19 ในประเทศไทย ยังคงมีการแพร่ระบาดอย่างต่อเนื่อง ขณะที่เวลาก็กำลังจะเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการ นอกจากนี้ ยังเป็นช่วงเวลาที่สถานศึกษา หรือโรงเรียนเปิดภาคเรียน เพราะฉะนั้น จึงมีความเสี่ยงอย่างมากที่จะพบการแพร่เชื้อในวงกว้าง ทั้งนี้ พบว่ากรมอนามัยได้ดำเนินการออกคำแนะนำการป้องกันโรคโควิด 19 และโรคติดต่อที่ต้องเฝ้าระวังสำหรับสถานศึกษาภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2566 ประกอบด้วย สถานศึกษา ...