ประกันสุขภาพ

มะเร็ง ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตที่คร่าวชีวิตคนบนโลกไป ซึ่งไม่จะเพศหญิงหรือชายต่างก็มีโฮกาสที่จะเกิดโรคมะเร็งกันได้ทุกเพศ โดยความเสี่ยงและร้ายแรงของแต่ละเพศก็จะแตกต่างกันออกไป อย่างในเพศหญิง ถือได้ว่าเป็นหนึ่งเพศที่ได้มีความเสี่ยงและมีโอกาสในการที่จะเกิดโรคมะเร็งขึ้นได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก หรือมะเร็งระงไข่เป็นต้น ซึ่งถือได้ว่าเป็นมะเร็งประเภทแรก ๆ ที่ส่งผลให้เกิดการเสียชีวิตมากที่สุด นอกจากนี้ ในเพศชายเองแม้ว่าจะมีโอกาสและความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งที่น้อยกว่าเพศหญิงแต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีเลย โดยมะเร็งที่สามารถพบได้ในเพศชายก็อาทิ มะเร็งตับ มะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นต้น ทั้งนี้ ด้วยความที่ในปัจจุบันนี้เทคโนโลยีและความก้าวหน้าทางการแพทย์ทำให้ในปัจจุบันเราสามารถที่จะก้าวข้ามคำจำกัดความคำว่าเพศกันได้แล้วนั้น ทำให้เราสามารถที่จะทำการเปลี่ยนแปลงสรีระทางกายภาพให้เป็นเพศที่ต้องการขึ้นได้ ดังนั้นแล้ว เรามาดูกันดีกว่าหากเราแปลงเพศสภาพมาเป็นหญิงข้ามเพศแล้วนั้นเราจะยังมีปัญญาด้านสุขภาพแบบเดียวกับผู้หญิงธรรมดาหรือไม่ อย่างไร พร้อมกันนี้ท้ายที่สุดก่อนจากกันก็เหมือนอย่างเคย ๆ มาสิ ก็ไม่เพียงแค่การนำเอาสาระดีๆ มาให้ได้ศึกษากันเท่านั้น อย่างในวันนี้ที่เราได้พูดถึงประเด็นโรคร้ายแรงอย่างโรคมะเร็งกัน วันนี้ มาสิ จึงได้หยิบเอากับอีกหนึ่งการประกันภัยดีๆ กับ...

ปัจจุบันการปนเปื้อนสารเคมีในอาหารเป็นปัญหาที่พบมากในสังคมไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารสด เช่น อาหารทะเล หมู ไก่ และผักต่าง ๆ ที่ต้องการความสดใหม่เพื่อรับประทานได้ การใช้สารเคมี เช่น ฟอร์มาลิน(formalin) เข้ามาเป็นตัวช่วยในการรักษาความสดใหม่ของอาหาร จึงเป็นเรื่องที่ควรพูดถึงในบทความ แต่การส่งผลให้อาหารเหล่านี้น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น ยังไม่มีข้อมูลวิจัยหรือการพิสูจน์ว่าการใช้สารเคมีนี้ไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ มนุษย์ ดังนั้น ควรให้ความสำคัญกับการเลือกซื้อและรับประทานอาหารที่มีคุณภาพและปลอดภัยให้เพียงพอ และในบทความนี้เราจะชวนทุกท่านมารู้จัก ฟอร์มาลิน ว่าส่งผลเสียอะไรต่อ สุขภาพ พร้อมการป้องกัน และความสำคัญของ ประกันสุขภาพ ฟอร์มาลินคืออะไร? ฟอร์มาลิน(Formalin) เป็นสารเคมีชนิดหนึ่งที่มีสูตรเคมีชื่อว่า ฟอร์มาล์ดีไฮด์ (formaldehyde) ซึ่งเป็นสารเคมีที่ใช้ในการฆ่าเชื้อโรค และเป็นสารเคมีที่มีความพิษสูง การใช้ ฟอร์มาลิน ในอาหารเพื่อรักษาความสดใหม่ของอาหารอาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพได้...

กาแฟ เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และผู้คนหลายล้านคนบริโภคทุกวัน ทำโดยการต้มเมล็ดกาแฟซึ่งมีคาเฟอีนและสารธรรมชาติอื่นๆ แม้ว่ากาแฟ จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่าง เช่น ลดความเสี่ยงต่อโรคบางชนิด หรือแม้แต่การดื่มเพื่อแก้ ง่วง แต่การดื่ม กาแฟ มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อ สุขภาพ ของคุณ กาแฟ คืออะไร? ก่อนจะพูดถึง สุขภาพ เรามาเริ่มต้นด้วยการทำความรู้จักกับกาแฟกันก่อนดีกว่า กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่เกิดจากการต้มเมล็ดกาแฟคั่วซึ่งมาจากต้นกาแฟ ต้นกาแฟมีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนของแอฟริกา และปัจจุบันปลูกในหลายประเทศทั่วโลก เมล็ดกาแฟที่ปลูกกันมากที่สุดสองประเภทคือ อาราบิก้า และ โรบัสต้า ประโยชน์ของการดื่ม กาแฟ กาแฟส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างไร? เพิ่มระดับพลังงานและเพิ่มความตื่นตัวทางจิต ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 โรคตับ และมะเร็งบางชนิด สมรรถภาพทางกายดีขึ้นและการเผาผลาญอาหารเร็วขึ้น ลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่อาจป้องกันความเสียหายของเซลล์และความชรา กาแฟส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร? ...

โรคโลหิตจาง ถือได้ว่าเป็นอีกโรคหนึ่งที่สามารถตรวจสบได้มากในประเทศ โดดยฌฉพาะอย่างยิ่งในเพศหญิงของไทยที่มีมากถึง ร้อยละ 37 ที่มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ทั้งนี้ กรมอามัยและกรมการแพทย์ได้เร็งเห็นปัญหาที่คาดว่าอาจจะเกิดขึ้นได้จึงได้ออกมาให้คำแนะนำถึงแนวทางการรักษาและการดูแลตนเองเบื้องต้นง่าย ๆ ด้วยการกินอาหารที่มีปริมาณธาตุเหล็กสูง ซึ่งจะมีรายละเอียกอย่างไรบ้างนั้น วันนี้ มาสิ ได้หยิบเอามาฝากกันแล้ว พร้อมกันนี้มาเสริมสร้างการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของเราให้รอบครอบและครบด้านด้วย ประกันสุขภาพ ที่ให้ความคุ้มครองครบทั้งการเจ็บป่วย และบาดเจ็บ จะมีความน่าสนใจอย่างรบ้างนั้น ตามมาสิไปดูกัน เปิด เมนูอาหารกรมอนามัย "โลหิตจาง" แนะอาหารที่ควรกิน-ไม่ควรกิน...พร้อมแนะนำการเสริมการดูแลสุขภาพให้ครบด้านกับประกันสุขภาพ โรคโลหิตจาง คืออะไร? โรคโลหิตจาง (Anemia) หรือภาวะซีด เป็นภาวะที่มีปริมาณเม็ดเลือดแดงในเลือดน้อยกว่าปกติ ทำให้ผลิตออกซิเจนได้น้อยกว่าปกติ ส่งผลให้ร่างกายมีอาการผิดปกติ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย​ ภาวะนี้พบได้บ่อยในบุคคลทั่วไป โดยอาการแสดงอาจมากหรือน้อยแตกต่างกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับเม็ดเลือดแดงในร่างกายและความสามารถในการปรับตัวต่อภาวะโลหิตจางของแต่ละคน ภาวะโลหิตจางเกิดจากอะไร? สาเหตุของการเกิดภาวะโลหิตจางนั้น...

ในปัจจุบัน ฝุ่น PM2.5 เป็นสาเหตุหลักของการเป็นโรค “ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ” COPD ในประเทศไทย โดยเฉพาะในพื้นที่เมืองที่มีความเสี่ยงสูง ซึ่ง ฝุ่น มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน และสามารถซึมผ่านทางเดินหายใจได้ลึกถึงปอด และส่งผลต่อสุขภาพได้มากมาย หากมีการรับประทาน ฝุ่นPM2.5 ในปริมาณมาก จะส่งผลให้เกิดการอักเสบในทางเดินหายใจ และเป็นสาเหตุของโรค COPD ชวนรู้จัก! โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง คืออะไร? โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หรือ COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)คือโรคปอดอักเสบเรื้อรังที่ทำให้เกิดการอุดกั้นการไหลเวียนของอากาศจากปอด เป็นโรคที่ลุกลามและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป และมักเกิดจากการสัมผัสก๊าซหรือ ฝุ่น...

โรคอ้วน เป็นภาวะทางการแพทย์ที่เกิดขึ้น เมื่อบุคคลมีปริมาณไขมัน ในร่างกายมากเกินไป มีสาเหตุมาจากปัจจัยทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และพฤติกรรมรวมกัน เช่น การใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่ง พฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และความบกพร่องทางพันธุกรรม จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) โรคอ้วนเป็นโรคระบาดทั่วโลก ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนในทุกเพศทุกวัย ความอ้วนไม่เพียงแต่ส่งผลต่อรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็ง โรคอ้วน คืออะไร? โรคอ้วน หมายถึงการมีดัชนีมวลกาย (BMI) ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป ค่าดัชนีมวลกาย เป็นการวัดไขมันในร่างกายตามส่วนสูงและน้ำหนัก ค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 25 ถึง 29.9 ถือว่ามีน้ำหนักเกิน...

การออกกำลังกาย เป็นสิ่งสำคัญสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การออกกำลังกายเป็นประจำมีประโยชน์มากมายสำหรับทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเรา ในบทความนี้ เราจะพูดถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย บทบาทในการลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ และวิธีที่มีประสิทธิภาพในการมีแรงจูงใจในการ ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ ประโยชน์ของการ ออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นประจำ มีประโยชน์หลายประการต่อร่างกายและจิตใจของเรา ช่วยเพิ่ม สุขภาพ หัวใจและหลอดเลือดของเรา เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกของเรา และช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงการออกกำลังกาย ยังสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเรา ซึ่งนำไปสู่การลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ และมะเร็งบางชนิด นอกเหนือจากประโยชน์ทางร่างกายแล้ว การออกกำลังกาย ยังมีบทบาทสำคัญในความผาสุกทางจิตใจของเราอีกด้วย เป็นการผ่อนคลายความเครียดตามธรรมชาติ สามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์ของเรา และลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล การออกกำลังกายยังช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง ทำให้ความจำและสมาธิดีขึ้น การ ออกกำลังกาย ช่วยลดความเสี่ยงของโรคได้ไหม ? การออกกำลังกายเป็นประจำ สามารถลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ ได้อย่างมาก...

อากาศร้อนของประเทศไทยในช่วงฤดูร้อนนี้ อาจทำให้ยากต่อการออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามการ ออกกำลังกาย เป็นประจำ เป็นสิ่งสำคัญในการรักษา สุขภาพ ร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง ในบทความนี้ เราจะแนะนำประโยชน์ของ การออกกำลังกาย ในช่วงฤดูร้อน ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง และกิจกรรมการออกกำลังกาย ที่เหมาะสม 5 อย่าง การ ออกกำลังกาย ของอากาศร้อนในเมืองไทย ฤดูร้อน ของประเทศไทยซึ่งกินเวลาตั้งแต่เดือนมีนาคมถึงพฤษภาคม มีอุณหภูมิสูง ความชื้นสูง และคลื่นความร้อนเป็นครั้งคราว ในช่วงฤดูนี้ อุณหภูมิอาจสูงถึง 50 องศาเซลเซียส ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายและทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ยาก อย่างไรก็ตาม ข่าวดีก็คือ มีหลายวิธีที่จะทำให้แข็งแรงและมีสุขภาพดี แม้ในช่วงเดือนที่ร้อนที่สุด การ ออกกำลังกาย ช่วยได้อย่างไร? การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี...

การที่ฝนตกในประเทศเขตร้อน มักมาพร้อมกับความผ่อนคลาย จากความร้อนที่แผดเผาของดวงอาทิตย์ แต่อย่างไรก็ตาม มันสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้เช่นกัน ในบทความนี้เราจะพูดถึงผลกระทบของฝนในช่วง ฤดูร้อน ต่อสุขภาพ และข้อควรระวังในการรักษา สุขภาพ ให้แข็งแรง รวมถึง ประกันสุขภาพ ด้วย ฝน เกิดขึ้นได้อย่างไรใน ฤดูร้อน ? ฝนในฤดูร้อน เกิดขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนตัวของร่องความกดอากาศต่ำ (ITCZ) ITCZ เป็นหย่อมความกดอากาศต่ำที่เคลื่อนตัวจากซีกโลกใต้ไปยังซีกโลกเหนือ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของลมมรสุม เมื่อ ITCZ เปลี่ยนไป ฝน จะตกในภูมิภาคต่างๆ ตัวอย่างเช่น ในประเทศไทย โดยทั่วไปฤดูฝนจะเริ่มในเดือนพฤษภาคมและยาวนานไปจนถึงเดือนตุลาคม โดยมีฝนตกเป็นครั้งคราวแม้กระทั่งในเดือนพฤศจิกายน ข้อควรปฏิบัติ ฝนตก ในช่วง...

คุณเคยได้ยินคำว่า " วิตามิน " มาก่อนหรือไม่? และคุณรู้หรือไม่ว่าวิตามินเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง การเลือกวิตามินที่เหมาะสมในลักษณะที่เหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายของเราทำงานได้ดีที่สุด ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าวิตามินคืออะไร ผลของการขาดวิตามินต่อร่างกายของเรา ประโยชน์ของการรับประทานวิตามินที่เหมาะกับร่างกายของเรา ประเภทของวิตามินและแหล่งที่มาของวิตามิน อาหารเสริมวิตามิน รวมถึง ประกันสุขภาพ จาก masii.com วิตามิน คืออะไร? วิตามินเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ร่างกายต้องการในปริมาณเล็กน้อยเพื่อการเจริญเติบโต พัฒนาการ และ สุขภาพ โดยรวม พวกมันเป็นสารอาหารที่จำเป็น หมายความว่าร่างกายของเราไม่สามารถผลิตได้ และเราต้องได้รับจากอาหารหรืออาหารเสริม วิตามินทำหน้าที่หลายอย่าง รวมทั้งช่วยให้ร่างกายผลิตพลังงาน สนับสนุน ระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการรักษาบาดแผล และรักษา สุขภาพผิวหนัง ดวงตา และเนื้อเยื่ออื่นๆ ผลของการ ขาด...