เช็กตัวเองให้ดี! ภัยร้ายจาก โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน
น่ากลัวมาก! เรียนรู้จากเคสนักจัดผังรายการโทรทัศน์ แต่เขาทำงานหนัก จนทำให้เสียชีวิตขณะทำงาน หลายท่านที่ได้ฟังข่าวอาจจะสงสัยว่า ทำงานจนตาย แม้ร่างกายจะแข็งแรง เป็นไปได้จริงหรือ ? อาการเสี่ยงเป็น โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน เป็นอย่างไร วันนี้ masii จะชวนมาหาคำตอบกันครับ ...
เช็กตัวเองให้ดี! ภัยร้ายจาก โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน
หากอยากรู้ว่าสาเหตุการเสียชีวิตจากอาการกล้ามเนื้อหัวใจตาย มีสาเหตุและปัจจัยมาจากอะไรบ้าง จากข้อมูล พบว่า แพทย์หญิงทรายด้า บูรณสิน อายุรแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด ประจำโรงพยาบาลเวชธานี ระบุ เกี่ยวกับอาการ กล้ามเนื้อหัวใจตาย หรือ “ โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ” ไว้ว่า หากเป็นโรคนี้...
สิทธิบัตรทอง ใส่รากฟันเทียมฟรี ที่โรงพยาบาลรัฐ วันนี้ถึง 30 ก.ย. 67
ชวนประชาชน สิทธิบัตรทอง สามารถเข้ารับบริการใส่ รากฟันเทียมฟรี ที่โรงพยาบาลรัฐใกล้บ้านตั้งแต่วันนี้ - 30 ก.ย. 67 ไปดูความน่าสนใจ ที่ masii นำมาฝากกันได้เลยครับ ...
สิทธิบัตรทอง ใส่รากฟันเทียมฟรี ที่โรงพยาบาลรัฐ วันนี้ถึง 30 ก.ย. 67
สำนักงานหลักประกันสุขภาพ (สปสช.) เชิญชวนประชาชนที่ใช้สิทธิหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สิทธิบัตรทอง) รับบริการผ่าตัดใส่รากฟันเทียม ฟรี ตามโครงการฟันเทียม รากฟันเทียม เฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 72 พรรษา 28 กรกฎาคม 2567
เงื่อนไขการรับบริการ : เป็นผู้ใช้สิทธิบัตรทองที่ใส่ฟันเทียมทั้งปาก...
masii tips I รู้จัก “ คาโรชิ ซินโดรม ” โรคทำงานหนักจนตาย อาการเป็นอย่างไร
งานหนักไม่เคยฆ่าใคร จริงหรือ ? วันนี้ masii ขอชวนทุกท่านมาทำความรู้จัก “ คาโรชิ ซินโดรม ” โรคทำงานหนักจนตาย มีอาการอย่างไร ปัจจัยเสี่ยงเเละวิธีป้องกัน จะมีความน่าสนใจอย่างไรบ้าง เราไปดูกันเลยครับ ...
“ คาโรชิ ซินโดรม ” โรคทำงานหนักจนตาย อาการเป็นอย่างไร
รู้ไหมว่า องค์การอนามัยโลก WHO ระบุว่า คนทำงานกว่า 55 ชั่วโมงขึ้นไปต่อสัปดาห์ มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น 35% และเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 17% เมื่อเทียบกับคนที่มีชั่วโมงการทำงานมาตรฐานที่ 35-40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
ขณะที่ข้อมูล ในปี 2016...
สุดยอดอาหารต้าน “ โรคหัวใจ ” กินแล้วหัวใจแข็งแรง
โรคหัวใจ เป็นอีกโรคหนึ่งที่เกี่ยวเนื่องกับอาหารการกินค่อนข้างมาก เรียกได้ว่าอาหารถือเป็นส่วนสำคัญเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะต้องกินอาหารที่มีไขมันต่ำและโซเดียมต่ำแล้ว อาหารเหล่านี้ก็สามารถต้านโรคหัวใจได้ บอกเลยว่ากินแล้วดีต่อใจแน่นอน!! ส่วนจะมีอะไรบ้าง ตาม masii มาดูกันได้เลยครับ ...
สุดยอดอาหารต้าน “ โรคหัวใจ ” กินแล้วหัวใจแข็งแรง
“ ปลาทะเล ” ลดการอักเสบหลอดเลือดแดง
ควรกินปลาทะเล เช่น ปลาแซลมอน ปลาทู ปลาซาร์ดีน อย่างน้อย 2 ครั้ง/สัปดาห์ เพราะเป็นปลาที่มีไขมันโอเมกา 3 ช่วยลดการอักเสบของหลอดเลือดแดง ซึ่งเป็นอาการเริ่มต้นสู่การเป็นโรคหัวใจ และนอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัว เช่น น้ำมันปาล์ม น้ำมันจากสัตว์ หรือน้ำมันจากการทอดอาหารซ้ำ
“ น้ำมันจากถั่วเปลือกแข็ง...
มาเช็คความเสี่ยง-อาการติดเชื้อ HIV เนื่องใน วันรณรงค์ตรวจ HIV 1 กรกฎาคม … แนะนำเสริมความพร้อมในการดูแลสุขภาพให้รอบด้านกับ ประกันสุขภาพ
ความความก้าวและเป็นไปของเทคโนโลยีในทุกวันนี้ ทำให้เราสามารถที่จะตรวจพบและรักษาโรคร้ายต่าง ๆ ได้อย่างทันท่วงทีมากยิ่งขึ้น ซึ่งก็ถือได้ว่าเป็นผลดีต่อเรามนุษยชาติต่าง ๆ ที่ให้เรามีอายุขัยที่ยืนยาวขึ้น ประกอบกับความก้าวหน้าที่เปลี่ยนแปลงไปของเทคโนโลยีย่อมก่อให้เกิดผลดีต่อเราในด้านอื่น ๆ อีกด้วย อย่างเช่นในวันนี้ ที่ มาสิ ได้เรื่องข่าวสารที่น่าสนใจมาฝากกันกับการเชิญชวนร่วมตรวจเช็คความเสี่ยงในการเกิดโรคและอาการของโรค HIV ซึ่งเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่สำคัญ เนื่องในวันรณรงค์ตรวจ HIV ซึ่งเราจะสามารถเข้ารับการตรวจได้ที่ไหน หรือมั้นตอน เอกสารที่ต้องเตรียมไปใช้บ้านนั้น วันนี้ มาสิ ได้เอาเรื่องราวมาอัพเดทให้ได้อา่านกัน นอกจากนี้ มาสิ เชิญชวน มาเสริมความคุ้มครองในการดูแลสุขภาพ กับ ประกันสุขภาพ ที่ให้ความคุ้มครอบทั้งค่ารักษาพยาบาล และการชดเชยรายได้ จะมีรายละเอียดความคุ้มครองใดที่น่าสนใจบ้างวันนี้ ตาม...
เปิด แนวทางป้องกันโควิด – 19 และ โรคติดต่อ ที่ต้องเฝ้าระวังในสถานศึกษา
เปิดแนวทางป้องกันโควิด - 19 และ โรคติดต่อ ที่ต้องเฝ้าระวังในสถานศึกษา จะมีอะไรบ้าง อย่างไร masii รวบรวมข้อมูลจากกรมอนามัยไว้ให้แล้วที่นี่สำหรับภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2566 ไปดูความน่าสนใจนี้กันครับ ...
เปิด แนวทางป้องกันโควิด - 19 และ โรคติดต่อ ที่ต้องเฝ้าระวังในสถานศึกษา
สถานการณ์โควิด 19 ในประเทศไทย
ยังคงมีการแพร่ระบาดอย่างต่อเนื่อง ขณะที่เวลาก็กำลังจะเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการ
นอกจากนี้ ยังเป็นช่วงเวลาที่สถานศึกษา หรือโรงเรียนเปิดภาคเรียน เพราะฉะนั้น จึงมีความเสี่ยงอย่างมากที่จะพบการแพร่เชื้อในวงกว้าง
ทั้งนี้ พบว่ากรมอนามัยได้ดำเนินการออกคำแนะนำการป้องกันโรคโควิด 19 และโรคติดต่อที่ต้องเฝ้าระวังสำหรับสถานศึกษาภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2566 ประกอบด้วย
สถานศึกษา
...
ทาสแมวจงระวัง “ขี้แมวขึ้นสมอง” โรคร้ายที่อันตรายกว่าที่คิด…พร้อมแนะนำเสริมสร้างความคุ้มครองในการดูแลสุขภาพให้รอบด้านกับ ประกันสุขภาพ
การเลี้ยงสัตว์เลี้ยงในปัจจุบัน เป็นที่ได้รับการยอมรับมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะเห็นได้จากผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจในการรับสัตว์ต่าง ๆ เข้ามาเลี้ยงดูและร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า แมว นั้น ถือได้ว่าเป็นสัตว์เลี้ยงประเภทต้น ๆ ที่ใครหลายคนเลือกที่จะเลี้ยงกัน ด้วนนิสัยขี้อ้อน เป็นมิตร ขี้เล่นนี้ จึงทำให้ตกทาสหลายคนได้ไม่ยาก แต่ทั้งนี้ ด้วยความน่ารักน่าเอ็นดูประกับกับความคุ้นเคยและคลุกคลีระหว่างกันที่มีเพิ่มมากจึงทำให้ในหลาย ๆ บ้าน น้องแมวนี้จะเข้ามาส่วนหนึ่งในชีวิตเทียบได้กับเป็นอีกหนึ่งสมาชิกของคนในครอบครัว ซึ่งก็ดูเป็นเรื่องที่ดีเพราะช่วยให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นในทุก ๆ วัน แต่ในทางกลับกันด้วยความใกล้ชิดและคุ้นเคยกันนี้ก็อาจจะมีผลเสียและนำมาซึ่งพาหะนำโรคจากสัตว์เลี้ยงสู่คนได้ อย่างอีกหนึ่งโรคในวันนี้ที่ มาสิ ได้นำมาฝากกันกับโรคที่สามารถมีการถ่ายทอดจากน้องเเมวไปสู่เจ้าของได้อย่าง โรคขี้แมวขึ้นสมอง ซึ่งแม้ชื่อจะดูไม่น่าเป็นไปได้แต่ความรุนแรงไม่ยิ่งหย่อนหรือน้อยไปกว่าโรคติดต่อใดๆเลย ซึ่งรายละเอียดจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น ต้องไปติดตามกัน นอกจากนี้ มาสิ แนะนำมาเสริมความคุ้มครองในการดูแลสุขภาพให้ดีครบ...
เปิด แนวทางดูแลสุขภาพผู้รอดชีวิตจาก มะเร็ง ลดโอกาสเป็นซ้ำ เช็คที่นี่
เปิดแนวทางดูแลสุขภาพผู้รอดชีวิตจาก " มะเร็ง " ลดโอกาสเป็นซ้ำ เช็คที่นี่มีคำตอบ ชี้ต้องอาศัยทีมสหสาขาวิชาชีพร่วมกันดูแล เหตุปัญหาที่พบบ่อยมีสาเหตุจากผลข้างเคียงระยะยาวจากตัวโรคและวิธีการรักษา ไปดูกันครับ ...
เปิด แนวทางดูแลสุขภาพผู้รอดชีวิตจาก มะเร็ง ลดโอกาสเป็นซ้ำ เช็คที่นี่
นายแพทย์ สาริศ อารยะพงษ์ แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์มะเร็งวิทยา สถาบันมะเร็งแห่งชาติ เปิดเผยว่า ข้อแนะนำและแนวทางการดูแลสุขภาพสำหรับผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็ง (survivorship) เพื่อลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ ได้แก่
เข้ารับการตรวจติดตามการรักษาอย่างสม่ำเสมอ
ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
หมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกาย
กินอาหารมีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสม ปรุงสุกใหม่ถูกหลักอนามัย
เน้นอาหารกากใยสูง อาทิ ผัก ผลไม้
...
เช็คลิสต์ ขยะแต่ละประเภท ขยะย่อยสลาย นานแค่ไหน ?
เคยคิดกันไหมว่า ในเเต่ละวันเกิดขยะจากเราไปกี่ชิ้น ชวนมาเช็คลิสต์ 20 ขยะแต่ละประเภท ใช้เวลาย่อยสลายนานแค่ไหน ? วันนี้ masii ขอชวนคุณๆๆ มารู้กันครับว่า ขยะย่อยสลาย นานแค่ไหน ? โดยแบ่งตามประเภท ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันครับ ...
เช็คลิสต์ ขยะแต่ละประเภท ขยะย่อยสลาย นานแค่ไหน ?
โลกร้อน เป็นประเด็นที่ทุกคนทั่วโลกให้ความสำคัญ ที่ผ่านมามีข่าวคราวที่เราพอจะสังเกตได้ว่าโลกในตอนนี้รวนไปมาก ไม่ว่าจะจากปรากฏการณ์ต่าง ๆ ทั้ง หิมะขั้วโลกเหนือละลาย น้ำท่วม แผ่นดินไหว หรืออากาศร้อนขึ้น สิ่งเหล่านี้ล้วนมาจากการที่มนุษย์เป็นคนทำลายธรรมชาตินั่นเอง ซึ่งเเม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆในชีวิตประจำของเราก็ทำให้เกิดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกได้
ขยะที่เกิดจากเราในเเต่ละวัน เคยคิดกันไหมว่ามีขยะที่เกิดจากเรากี่ชิ้น แล้วขยะเหล่านั้น...
masii เผย! เคล็ดลับดูแลสุขภาพ ตามช่วงวัย
การดูแลตนเองและคนที่คุณรักให้มีสุขภาพดี ครอบคลุมทุกช่วงอายุ จะเน้นการส่งเสริมสุขภาพป้องกันโรคเป็นสำคัญ โดยเด็กเล็ก เน้นในเรื่องพัฒนาการและการเรียนรู้ วัยรุ่น เน้นทางด้านจิตใจและสังคม วัยทำงาน เน้นการดูแลพฤติกรรมเสี่ยง ส่วนผู้สูงอายุ เน้นการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอย่างต่อเนื่อง masii ขอชวนทุกท่านมาเริ่มต้นสุขภาพดี กับ เคล็ดลับดูแลสุขภาพ ตามช่วงวัยกันครับ ไปดูกันเลย ...
masii เผย! เคล็ดลับดูแลสุขภาพ ตามช่วงวัย
ทำไม ? คุณต้องเริ่มดูแลสุขภาพตามช่วงวัยตั้งแต่ตอนนี้เลย
1. สามารถใช้เป็นแนวทางหรือวางแผนในการป้องกันดูแลสุขภาพตนเองและคนที่คุณรัก คนในครอบครัว ได้อย่างเหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล
และที่สำคัญจะเป็นวิธีที่ทำให้ปลอดภัยจากโรคต่างๆ พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น อาหารการกิน ความสมดุลของสารอาหาร ความเครียด การพักผ่อน และสิ่งปนเปื้อนในสภาพแวดล้อมรอบๆ...