รู้ยัง!? สิทธิ บัตรทอง เจ็บป่วยเล็กน้อยรับยาฟรีที่ร้านยา 7-11 ได้แล้วนะ
สวัสดิการสังคม เป็นสิ่งที่หนึ่งที่เราผู้เสียภาษีและเป็นหนึ่งในประชากรของประเทศมีสิทธิที่จะได้รับกันอย่างเท่าเทียม ไม่ว่าจะเป็นสวัสดิการด้านการศึกษา การประกอบอาชีพปากท้อง หรือแม้แต่เรื่องของสุขภาพก็ตามที แต่ทั้งนี้ด้วยความซับซ้อนและยุ่งยากก็มักที่จะก่อให้เกิดความเหลื่อมล้ำต่อการได้รับบริการได้ อย่างเช่นในวันนี้ อีกหนึ่งสวัสดิการดี ๆ ที่ช่วยลดความเหลื่อมล้ำและช่วยให้ประชาชนได้เข้าถึงกับสวัสดิการด้านสุขภาพมากยิ่งขึ้น อย่าง ผู้ที่มีสิทธิบัตรทอง เมื่อมีอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยสามารถเข้ารับยาฟรีได้ทื่ร้านสะดวกซื้อ 7-11 ซึ่เงรายละเอียดจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น ตาม มาสิ ไปดูกัน
สิทธิ บัตรทอง
บัตรทอง คือ บัตรประกันสุขภาพถ้วนหน้า ที่สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ออกให้แก่ประชาชนผู้มีสิทธิตามโครงการสร้างหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า ซึ่งผู้ถือบัตรทองจะได้รับการบริการขั้นพื้นฐานทางการแพทย์ การสาธารณสุข และการอนามัยอันจำเป็นต่อสุขภาพและการดำรงชีวิต ซึ่งให้โดยตรงแก่บุคคลเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ การควบคุมโรค การป้องกันโรค การตรวจ การวินิจฉัย การรักษาพยาบาล การป้องกันความพิการ และการฟื้นฟูสมรรถภาพ...
ยื่นภาษี 2565 หมดเขตเมื่อไหร่ วิธียื่นแบบเอกสาร-ออนไลน์ ย่อสรุปเข้าใจง่ายๆ
masii สรุปมาให้แล้ว กับวิธี " ยื่นภาษี 2565 " ยื่นแบบเอกสารออนไลน์ ย่อสรุปเข้าใจง่ายๆ สำหรับ การ ยื่นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ไปดูกันว่าครั้งนี้สามารถทำได้ถึงเมื่อไหร่และจะต้องเตรียมอะไรบ้าง ไปดูกันได้เลยครับ ...
ยื่นภาษี 2565 หมดเขตเมื่อไหร่ วิธียื่นแบบเอกสาร-ออนไลน์ ย่อสรุปเข้าใจง่ายๆ
วิธี " ยื่นภาษี 2565 " ยื่นแบบเอกสาร หรือ ยื่นแบบออนไลน์ ย่อสรุปมาให้เข้าใจง่ายๆ ซึ่งตามธรรมเนียมของทุกปี สำหรับการยื่นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ไปดูกันว่าครั้งนี้ การยื่นภาษีแบบเอกสาร และยื่นภาษีแบบช่องทางออนไลน์ สามารถทำได้ถึงเมื่อไหร่และจะต้องเตรียมอะไรบ้าง
สำหรับการ ยื่นภาษี เงินได้บุคคลธรรมดา มี 2 รูปแบบ ดังนี้
ยื่นภาษีแบบเอกสาร
สามารถยื่นด้วยตนเองตั้งแต่วันที่...
หาประกันสุขภาพดีๆ ให้กับตัวเอง ตั้งแต่ต้นปีดีกว่าจะได้คุ้มครองตลอดทั้งปี
เริ่มต้นปี เราควรเริ่มทำอะไรใหม่ๆ เพื่อให้ปีนี้เป็นปีที่สดใส เช่นการซื้อโดรนใหม่ ก็ควรทำประกันภัยโดรนใหม่ หรือการซื้อรถยนต์คันใหม่ ก็ควรทำประกันรถยนต์ใหม่ และเช่นเดียวกัน เริ่มต้นปี ใครๆก็อยากให้สุขภาพเราดี ก็ควร สมัครประกันสุขภาพ เพื่อดูแลสุขภาพตัวเราเองดีกว่า ซึ่งการทำประกันสุขภาพเป็นสิ่งที่ที่หลายคนชอบทำกันตอนสิ้นปีเพื่อใช้สำหรับการลดหย่อนภาษี หากเราเปลี่ยนมาทำประกันสุขภาพตอนต้นปี เพื่อให้ตลอดทั้งปีเราอุ่นใจและมั่นใจว่าเมื่อไหร่ที่เราเจ็บป่วย สมัครประกันสุขภาพไว้ เราจะมีประกันสุขภาพคอยดูแล และมีค่ารักษาพยาบาลไว้เตรียมพร้อมเมื่อเราต้องเข้าโรงพยาบาลยามเจ็บป่วยมันย่อมดีกว่าแน่นอน
หาประกันสุขภาพดีๆ ให้กับตัวเอง ตั้งแต่ต้นปีดีกว่าจะได้คุ้มครองตลอดทั้งปี
ประกันสุขภาพคอยช่วยดูแลตลอดปี
สำหรับวัยทำงาน การเริ่มทำประกันสุขภาพ ไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะทุกวันที่เราต้องอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ หรือทุกวันที่เรานั่งทำงาน หลายคนมักจะหลงลืมดูแลสุขภาพของตัวเอง แต่การทำประกันสุขภาพเราทำเพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับอาการที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ซึ่งเมื่อไหร่ก็ตตามที่เราเข้าโรงพยาบาลนั้น ผู่ที่ทำประกันสุขภาพก็จะได้เงินชดเชยรายได้ จากการเข้าโรงพยาบาลเพื่อรักษาตัวเองอีกด้วย เรามาดูแบบประกันสุขภาพที่เหมาะกับคนวัยทำงานกันดีกว่า ว่าหากเราคือวัยหนุ่มสาวทำงานออฟฟิศแบบประกันสุขภาพแบบไหนที่จะเหมาะสมกับกลุ่มคนวัยทำงาน
ทิพยจัดเต็ม 15,000 ทิพยประกันภัย
สำหรับคนวัยทำงาน ต้องมองหาประกันสุขภาพที่ตอบโจทย์ด้านความคุ้มครองด้านรักษาพยาบาล ซึ่งแบบประกันสุขภาพทิพยจัดเต็ม...
จัดอันดับน้ำมันเพื่อสุขภาพ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคร้าย… น้ำมันพืช อะไรดีที่สุด?
ปฎิเสธไม่ได้เลยว่าทุกวันนี้ กระแสของการดูแลสุขภาพนั้นเริ่มที่จะได้รับความนิยมมากยิ่งขึ้นในกลุ่มคนรุ่นใหม่ ไม่ว่าจะกระแสการออกกำลังเพื่อสุขภาพ งานอดิเรกพักผ่อนหย่อนใจ หรือแม้แต่เรื่องของการจัดการกับอาหารการกินที่ในทุกวันนี้ก็ได้มีทางเลือกที่หลากหลายในการเลือกบริโภค ทั้งนี้ ในเรื่องของการดูแลสุขภาพ เรื่องของอาหารการกินก็ถือได้เป็นปัจจัยแรก ๆ ที่สำคัญ และเป็นสิ่งที่เราสามารถจัดการได้ง่ายที่สุด ด้วยเพราะอย่างคำกล่าวที่ว่า กินอะไรมักที่จะได้อย่างนั้น ซึ่งก็ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งคำกล่าวที่ไม่เกินจริง เพราะด้วยความที่อาหารที่เราบริโภคเข้าไป อาหารเหล่านี้ก็จะเปลี่ยนไปใช้ในการบำรุง ดูแลรักษา และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายนั่นเอง และอย่างในวันนี้ มาสิ ก็ได้เอากับอีกหนึ่งตัวเลือกในบริโภคอาหารนั่น คือ น้ำมัน ที่แม้จะดูเหมือนเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นต่อร่างกาย หากแต่เราบริโภคในปริมาณที่ถูก เลือกประเภทที่ควรก็จะเป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราได้ ว่าแล้ววันนี้เรามาดูดีกว่าการจัดอันดับน้ำมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ น้ำมันพืช ชนิดไหนดีที่สุด
เรื่องของ น้ำมันพืช
น้ำมันพืช หรือ ไขมันพืช เป็นไขมันที่สกัดจากเมล็ดหรือจากส่วนอื่น ๆ...
อาการปวด ชาตามร่างกาย หนุ่มสาวออฟฟิศ
ทุกวันทำงานเรา ชาวออฟฟิศ ทุกคนจะทุ่มเทให้กับงานเต็มที่ ใจจดใจจ่อกับสิ่งที่ทำมาก ซะจนไม่ค่อยมีเวลาขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวร่างกาย กว่าจะได้ขยับตัวอีกที ก็เลิกงานพอดี หนุ่ม-สาว ออฟฟิศ มักจะเป็นแบบนี้กันอยู่เสมอ คือ นั่งอยู่ในท่าเดิมๆ เป็นเวลานาน โดยไม่ได้ขยับร่างกายหรือเดิน ไปไหนมาไหนเท่าไหร่ การที่เราไม่ได้ขยับร่างกายนี่แหละ เป็นที่มาของอาการปวดหลังเรื้อรัง ปวดคอ บ่า ไหล่ และมีความเครียดสะสมที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม และยังส่งผลต่อสมรรถภาพในการทำงานด้วย หรืออาจสะสม ร้ายแรงไปจนถึงมีอาการ ชาตามร่างกาย อาการเหล่านี้จะแก้ได้อย่างไร ตาม มาสิ มาหาคำตอบกันจากบทความนี้ได้เลยครับ ...
อาการปวด ชาตามร่างกาย หนุ่มสาวออฟฟิศ
อีลิเมีย ฟ็อกส์ นักกายภาพบำบัดจากสหราชอาณาจักร...
กันไวดีกว่าแก้…กรมอนามัย แนะประชาชนตรวจ ATK ก่อนเข้าทำงาน หลังหยุดยาวเที่ยวปีใหม่
ผ่านพ้นกันไปอย่างเป็นทางการแล้วสำหรับการเฉลิมฉลองเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ที่ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเทศกาลที่ใครหลายคนต่างตั้งตารอกันเป็นอย่างมาก เพราะนอกเหนือจากเรื่องของการเฉลิมฉลองแล้วนั้น ยังถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งช่วงที่เหล่าบรรดามนุษย์แรงงานทั้งหลายได้มีโอกาสที่จะเดินทางกลับบ้านเกิด กลับภูมิลำเนาของตัวเองอันเนื่องมาจากการหยุดยาวที่ติดต่อกันหลายวัน ทั้งนี้ ด้วยความที่ก่อนหน้านี้ประเทศสและทั่วโลกของเราได้ประสบกับปัญหาการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด – 19 ที่ทำให้หลายพื้นที่ต้องมีการรับมือและปรับรูปแบบการใช้ชีวิตกันไปพอสมควร แต่เมื่อสถานการร์การแพร่ระบาดนั้นดีขึ้น หลายพื้นที่ก็ได้กลับมาจัดงานและผู้คนเริ่มที่จะมีการเดินทางกันอย่างมากขึ้น แต่ก็อย่างว่าสถานการณ์ดีขึ้นแต่ก็ใช่ว่าจะดีแล้ว ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันการแพร่ระบาดที่อาจจะกลับมาเกิดขึ้นอีกครั้ง กรมอนามัยฯ จึงได้แนะนำให้ประชาชมทำการตรวจ ATK เพื่อเป็นการตรวจสอบเบื้องต้นก่อนเข้าทำงาน ซึ่งรายละเอียดจะมีอย่างไรบ้างนั้น วันนี้ตาม มาสิ ไปอ่านกัน
กรมอนามัย แนะประชาชนกลับจากเที่ยวปีใหม่ ATK ก่อนเข้าทำงาน เพื่อความปลอดภัย
แม้ว่ากระทรวงสาธารณสุขจะประกาศให้โรคโควิด-19 เป็นโรคติดต่อที่ต้องเฝ้าระวังแล้ว แต่หากตรวจพบว่าติดเชื้อก็ยังคงแนะนำให้แยกตัวเพื่อรักษาตนเองเป็นเวลา 5 วัน เพราะหากเกิดการระบาดเป็นวงกว้างอาจส่งผลต่อการทำงาน ผู้บังคับบัญชาหรือหัวหน้างานจึงสามารถพิจารณาให้พนักงานที่ป่วยหรือเสี่ยงทำงานที่บ้านได้
โดย นพ.สุวรรณชัย...
เป็นกันหรือไม่… Post-Vacation Blues ภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว รู้สึกตื่นตอนเช้าไม่อยากไปทำงาน
ก็ได้ผ่านพ้นไปกันแล้วสำหรับเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ และเป็นอีกช่วงเวลาของการหยุดยาวที่ใครหลายคนได้เลือกที่จะเดินทางกลับภูมิลำเนาบ้านเกิด หรือเดินทางท่องเที่ยวต่างจังหวัดกัน ถือได้ว่าเป็นอีกช่วงเวลาแห่งความสุขที่สุดอีกหนึ่งช่วงเวลาของใครหลายคน แต่เมื่อเราได้หยุดยาวกันไปและต้องเริ่มที่จะกลับมาทำงาน อาจจะทำให้ใครหลายคนมีอาการหรือรู้สึกว่าทำไมไม่อยากที่จะไปทำงานกันสะเหลือเกิน แต่ใช่ว่าจะเป็นเพราะอาการขี้เกียจของเราเท่านั้น แต่อาจจะเป็นอาการของภาวะ ซึมเศร้า หลังหยุดยาว หรือ Post-Vacation Blues นั่นเอง ซึ่งอาการจะเป็นอย่างไรบ้าง เราเข้าข่ายที่จะเป็นเหมือนกันบ้างหรือไม่นั้น วั้นนี้ มาสิ เอามาอัพเดทให้ทุกคนได้อ่านกัน พร้อมแล้วไปกันเลย
ภาวะ Post Vacation Blues คืออะไร?
ภาวะ Post-vacation Blues หรือ Post-holiday Blues คือ ภาวะอารมณ์เศร้าที่เกิดขึ้นหลังจากเราใช้ชีวิตสนุกสนานไปกับวันหยุดยาว อาจเกิดอาการบางอย่าง เช่น นอนไม่หลับ...
masii รีวิว I ” ร้านปศุสัตว์ OK ” ใช้ Google Maps เลือกซื้อเนื้อหมูปลอดภัย ได้อย่างไร … พร้อมแนะ...
อธิบดีกรมปศุสัตว์ แนะเลือกซื้อเนื้อหมูปลอดภัย ใช้ Google Maps และค้นหาคำว่า " ร้านปศุสัตว์ OK ” มั่นใจ มีแหล่งที่มาชัดเจน กระบวนการผลิตถูกสุขอนามัย สามารถตรวจสอบย้อนกลับได้ รู้หรือยังมีทุกอำเภอ
เลือกซื้อเนื้อหมูปลอดภัย แนะใช้ Google Maps ค้นหา ร้านปศุสัตว์ OK
นายสัตว์แพทย์สรวิศ ธานีโต อธิบดีกรมปศุสัตว์ เผยว่า ตามนโยบายของท่านดร. เฉลิมชัย ศรีอ่อน รัฐมนตรีกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ที่ให้ความสำคัญด้านการพัฒนาคุณภาพมาตรฐานสินค้าเกษตรและความปลอดภัยอาหาร เพื่อประโยชน์ต่อผู้บริโภค กรมปศุสัตว์ในฐานะหน่วยงานที่รับผิดชอบด้านความปลอดภัยอาหารที่มีแหล่งกำเนิดมาจากสัตว์เพื่อสุขภาพที่ดีของผู้บริโภค ได้พัฒนาภารกิจด้านคุณภาพมาตรฐานการผลิตสินค้าปศุสัตว์มาอย่างต่อเนื่อง
โดยยกระดับการผลิตสินค้าปศุสัตว์ของประเทศไทย ได้ดำเนินโครงการปศุสัตว์ OK ตั้งแต่ปี...
แห่ตุน ชุดตรวจ ATK ยาลดไข้ ฟ้าทะลายโจร หลังสิ้นปีมีแนวโน้มผู้ป่วยโควิดพุ่งสูง
ชาวเชียงราย แห่ตุน ชุดตรวจ ATK ยาลดไข้ ฟ้าทะลายโจร หลังสิ้นปีมีแนวโน้มผู้ป่วยโควิดพุ่งสูง ด้านแพทย์เชื่อ เวลานี้มีสินค้าเพียงพอ ที่มาที่ไปคืออะไร จริงหรือไม่ มาพบกับความน่าสนใจในวันนี้กันได้เลยครับ ...
แห่ตุน ชุดตรวจ ATK ยาลดไข้ ฟ้าทะลายโจร หลังสิ้นปีมีแนวโน้มผู้ป่วยโควิดพุ่งสูง
สถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัส โควิด 19 ที่เริ่มกลับแพร่ระบาดมากขึ้นในระยะนี้ ส่งผลทำให้ประชาชนเริ่มใช้บริการตามร้านขายยากันมากขึ้น
จากการสำรวจร้านเภสัชกร และร้านขายยาหลายแห่งในเขตตัวเมือง จ.เชียงราย พบว่ามีประชาชนและลูกค้าเข้าไปใช้บริการอย่างไม่ขาดสายตลอดทั้งวัน โดยเป็นการเข้าไปเลือกซื้อเกี่ยวกับการป้องกันและการรักษาเกี่ยวกับไวรัสโควิด 19 อาทิ ชุดตรวจ ATK เจลแอลกอฮอล์ หน้ากากอนามัย ตลอดจนยาป้องกันและรักษาเช่น ฟ้าทะลายโจร...
ตรวจก่อนแต่ง ! เตรียมพร้อมก่อนสร้างครอบครัว
เมื่อคุณตัดสินใจใช้ชีวิตร่วมกันกับใครสักคน แน่นอนว่าการเตรียมความพร้อมเป็นสิ่งสำคัญ ทั้งความพร้อมด้านการเงิน ความพร้อมด้านการงาน และอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากคือ “ ความพร้อมด้านสุขภาพ ” หลายคู่อาจคิดว่าการตรวจสุขภาพก่อนแต่งงานเป็นเรื่องอ่อนไหว แสดงถึงความไม่มั่นใจซึ่งกันและกัน แต่ในความจริงแล้วการตรวจสุขภาพก่อนใช้ชีวิตร่วมกันเป็นวิธีที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจระหว่างกันมากขึ้น ทั้งลดความเสี่ยงในการส่งผ่านโรคระหว่างคู่รัก ไปจนถึงการส่งผ่านโรคไปยังลูกน้อยอีกด้วย บทความ ตรวจก่อนแต่ง เพื่อเตรียมความพร้อมในการสร้างครอบครัว ในวันนี้จะน่าสนใจแค่ไหน เราไปดูกันเลยครับ ...
ตรวจก่อนแต่ง / ตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน ดีอย่างไร?
ป้องกันการส่งผ่านโรคสู่คนที่เรารัก
การตรวจโรคติดเชื้อเป็นวิธีการที่ดีที่สุดที่จะป้องกันการส่งผ่านโรคไปยังคู่ครอง เพราะปฏิเสธไม่ได้เลยว่าความใกล้ชิดเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการแพร่เชื้อได้ ทั้งโรคติดเชื้อทั่วไป เช่น ไวรัสตับอักเสบบี หรือโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ เช่น ซิฟิลิส และ เอชไอวี เป็นต้น
เช็กความเสี่ยงการส่งต่อความผิดปกติไปยังรุ่นลูก
เช่น ธาลัสซีเมีย ซึ่งเป็นโรคโลหิตจางที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม ดังนั้นพ่อแม่ที่เป็นโรค...