ประกันสุขภาพ

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งประเด็นที่น่าจับตามองเป็นอย่างมาก เมื่อข่าวการเสียชีวิตคาโต๊ะทำงานของพนักงานออฟฟิศหนุ่มของสำนักข่าวชื่อดังที่ได้เปิดเผยออกมา ซึ่งถือได้ว่าสร้างแรงกระเพื่อมและสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของความสมดุลระหว่างเรื่องของสุขภาพ กับการทำงานเป็นอย่างมาก ทั้งนี้ เมื่อข่าวได้เปิดเผยออกมาก้ได้สร้างทั้งความสงสัย และคำวิพากษ์วิจารณ์กันเป็นอย่างมากว่า เพราะเหตุใดคนเราจึงสามารถที่จะทำงานหนักจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ว่าแล้วก็มาดูกันดีกว่า สาเหตุจริง ๆ แล้วของเหตุการณืนี้คืออะไร แล้วเราจะต้องทำอย่างไรหากเราไม่อยากที่จะ ทำงานหนัก จนเสี่ยงตายอย่างนี้ได้บ้าง คนเบื้องหลังช่องทีวี ทำงานหนัก จนฟุบเสียชีวิต เมื่อวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2566 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เฟซบุ๊กแฟนเพจ จอดับ โพสต์เรื่องราวการเสียชีวิตของผู้ที่ทำงานเบื้องหลังในสถานีโทรทัศน์แห่งหนึ่ง โดยระบุว่า “ใครว่าทำงานจนตายไม่มีจริง มันเพิ่งเกิดขึ้นกับหนุ่มใหญ่ในวงการทีวี อยู่มาตั้งแต่สมัยยังเป็นเคเบิ้ลทีวี ในฐานะฝ่ายจัดทำผังรายการ พอมาถึงยุคดิจิทัล โดนสั่งให้ทำผังรายการคนเดียวควบถึง 2 ช่อง ไม่เคยมีการหาคนมาช่วยกันแบ่งเบา ในแต่ละวัน...

อาการ “ ปวดท้อง ” มาจากหลายสาเหตุ นอกจากนี้ยังมีรูปแบบการปวดรวมถึงบริเวณที่ปวดที่แตกต่างกันออกไปด้วย อาการปวดท้องแบบไหนที่ต้องเฝ้าระวังบ้าง มาดูความน่าสนใจที่ masii ได้หยิบยกมาฝากกันในวันนี้ได้เลยครับ ... อาการ ปวดท้อง มีกี่แบบ พญ.สาวินี จิริยะสิน แพทย์ผู้ชำนาญการโรคระบบทางเดินอาหาร ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ โรงพยาบาลวิมุต เผยว่าในทางการแพทย์ จะแบ่งลักษณะการปวดท้องออกเป็น 3 แบบ แบบที่ 1 คือปวดจากอวัยวะภายใน ซึ่งจะเป็นการปวดแบบปวดลึก ปวดบิด ไม่สามารถระบุตำแหน่งได้ชัดเจน แบบที่ 2 คือการปวดท้องตามตำแหน่งของอวัยวะนั้นๆ สามารถระบุตำแหน่งได้ชัดเจน แบบที่ 3 คือการปวดร้าว ซึ่งเป็นการปวดที่ร้าวหรือแผ่ไปยังบริเวณอื่นๆ ตามการลำเลียงของเส้นประสาท เช่น...

มะเร็ง นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งโรคที่สำคัญ ที่คราวชีวิตคนไปมากมาย โดยฌฉพาะอย่างยิ่งในประเทศไทยของเราซึ่งมีแนวโน้มที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ ทุกปี ซึ่งทั้งนี้ ไม่ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือเพศชายก็มีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งด้วยกันได้ แต่ก็จะมีโอกาสและความเสี่ยงที่แตกต่างกันออกไป โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีร่างกายที่ซับซ้อนเเละต้องดูเเลเอาใจใส่เป็นพิเศษ เช่น การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนหลังหมดประจำเดือนที่เป็นปัจจัยหลักในการเกิด มะเร็ง นอกจากนี้ ยังรวมไปถึงปัจจัยการมีเพศสัมพันธ์ เเละปัจจัยทางสิ่งเเวดล้อมอื่น ๆ ด้วยที่ช่วยส่งเสริมความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งโดยไม่รู้ตัวได้ มะเร็ง ที่พบในผู้หญิง มะเร็ง (Cancer) คือ ภาวะที่เซลล์ในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงในระดับพันธุกรรม ทำให้มีการเจริญเติบโตมากขึ้นอย่างรวดเร็วจนไม่สามารถควบคุมและจำกัดขอบเขตได้ และทำให้มีการแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นในร่างกาย เช่น ปอด ตับ สมอง กระดูก เป็นต้น ความผิดปกติของเซลล์นี้สามารถเกิดได้ทุกอวัยวะ เช่น ปอด ตับ...

อาการ ไอ เป็นอาการผิดปกติทางร่างกายที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ซึ่งด้วยความที่ทุกวันนี้สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงอยู่แทบจะตลอดเวลา ประกอบกับปัญหามลภาวะก็มีมากขึ้นอยู่ในทุกวันอย่างเช่น ปัญหาฝุ่นละออง PM 2.5 ที่มีค่าความเข้มข้นสูงขึ้นในช่วงที่ผ่าน จึงทำให้ส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ จะเห็นได้ว่าได้รับผลกระทบเป็นอย่างมาก ทั้งนี้ จากปัญหาหรือผลกระทบที่ทุกคนได้รับมาอาจจะส่งผลให้ทุกคนได้เกิดอาการไอขึ้นมาได้ ซึ่งอาจจะเป็นผลพวงให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้ ดังนั้น วันนี้เรามาเช็กร่างกายเบื้องต้นกันดีกว่าว่า อาการไอของเราแบบนี้ร่างกายของเรา ปอดของเรายังปกติดีอยู่หรือไม่ รายละเอียดจะเป็นอย่างไรไปดูกัน ว่าด้วยเรื่องของ อาการ ไอ ไอ (Cough) คือ อาการที่ร่างกายมีการตอบสนองและกำจัดสิ่งที่กีดขวางระบบทางเดินหายใจ อย่างมูก เสมหะ หรือสิ่งที่ทำให้เกิดการระคายเคืองภายในลำคอ อย่างละอองฝุ่นหรือควัน เป็นกระบวนการตามธรรมชาติของร่างกาย เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งแปลกปลอมเข้าไปในปอด การไอมี 2...

เคยได้ยินหรือไม่ว่า “น้ำตาล” คือ ยาพิษ ที่เมื่อเมื่อบริโภคเข้าไปเยอะย่อมที่จะส่งผลเสียให้เกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้ ทั้งไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน ความโรคอ้วย ซึ่งอันจะก่อให้เกิดโรคอื่น ๆ ตามมา แต่ทั้งนี้  แม้ว่า ของหวาน จะเป็นอาหารที่ทำให้คนมีความสุข แต่ในช่วงที่กำลังลดน้ำหนัก การรับประทานของหวาน จึงกลายเป็นศัตรูสำคัญของการลดน้ำหนักได้ ดังนั้น วันนี้มารู้จักกับวิธีหยุดทานของหวานอน่างไร โดยไม่ทำให้คนรักของหวานรู้สึกเครียดจากคำแนะของคนญี่ปุ่นกัน ซึ่งจะมีรายละเอียดใดที่น่าสนใจกันบ้าง ว่าแล้วก้ตาม มาสิ ไปอ่านกัน เพราะน้ำตาล คือ ยาพิษ สาย ของหวาน ต้องระวัง เมื่อหลายคนได้ยินคำนี้ คงนึกเอ๊ะใจขึ้นมาว่าแล้วอย่างนี้เราจะกินน้ำตาลต่อไปได้หรือไม่  ซึ่งจริง ๆ แล้ว ยังสามารถทานได้ตามปกติ...

วันนี้ masii จะพาไปทำความรู้จัก " เบบี้คริสตัล " คืออะไร ลูกกลมๆ ใสๆ เล็กๆ ที่มีสีสันสวยงาม แต่หารู้หรือไม่ว่า หากเจ้าลูกนี้เมื่อเอาไปแช่น้ำมันจะสามารถพองตัวได้ใหญ่เท่าลูกปิงปองเลยทีเดียว ซึ่งผู้ปกครองที่มีลูกเล็กควรเอาเจ้านี้ออกห่างจากลูกโดยเด็ดขาด เพราะหากน้องๆหนูๆเผื่อจับกลืนลงท้อง มันอาจจะเป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย เหล่าผู้ปกครอง และน้องๆ หนูๆ ไปดูความน่าสนใจนี้ไปพร้อมๆ กันได้เลยครับ ... " เบบี้คริสตัล " คืออะไร หาคำตอบ ทำไมถึงอันตรายมากๆ สำหรับเด็ก จากกรณีที่คุณแม่ท่านหนึ่งได้แชร์ประสบการณ์ ลูกเผลอกลืน เบบี้คริสตัล เข้าไป และมันพองตัวจนอุดตันลำไส้จนต้องเข้า ICU เพื่อทำการผ่าตัดด่วน ซึ่งขณะนี้น้องยังคงรักษาตัวอยู่ที่ ICU แต่อาการโดยรวมถือว่าดีขึ้นหลังผ่าตัด หากอาการคงที่คุณหมอจะย้ายน้องมาที่ห้องปกติต่อไปนั้น คุณแม่ท่านนี้เล่าว่า...

อย่างที่เราทราบกันเรื่องของสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย บางสารอาหารสามารถที่จะสังเคราะห์ขึ้นเองได้ภายในร่างกายของเรา บางสารอาหารก็อาจจะต้องมีการกินเสริมเข้ามาเพราะไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ซึ่งก็สามารถเสริมได้จากอาหารต่าง ๆ ที่เราได้กินเข้าไปไม่ว่าจะเป็น ผัก ผลไม้ หรือแม้แต่เนื้อสัตว์ต่าง ๆ ที่เราได้นำมาปรุงอาหารกิน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น บางครั้งวิตามินจากอาหารต่าง ๆ ที่เรากินเข้าไปก็อาจจะไม่พอเพราะกว่าจะได้ปริมาณวิตามินได้ตามที่ร่างกายต้องการบางครั้งก็อาจจะต้องกินอาหารนั้น ๆ ในปริมาณที่มากจึงกว่าจะได้ครบตามที่ร่างกายต้องการ ดังนั้น จึงได้มีผู้ที่คิดค้นนวัตกรรมที่เรียกว่า อาหารเสริม ขึ้นมาเพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งให้ผู้ที่สนใจในการดูแลสุขภาพได้เลือกใช้กัน แต่ก็อย่างว่า ทุกสิ่งทุกอย่างก็ต้องมีความเหมาะสมและสมดุลระหว่างกันจึงจะเกิดประโยนช์สูงสุด วันนี้ มาสิ ก็เลยเอาอีกหนึ่งข้อควรระวังมาเตือนสำหรับเหล่าสายอาหารหารเสริม โดยเฉพาะในการบริโภคสารอาหารจำพวก “วิตามินบี 6 “ หากบริโภคมากเกินไปอาจจะได้รับผลกระทบ และเสี่ยงต่ออาการเส้นปรสาทอักเสบได้ ซึ่งรายละเอียดเป็นอย่างไรไปอ่านกัน ว่าด้วยเรื่อง อาหารเสริม ในปัจจุบันต้องยอมรับว่า...

นพ.ยง ภู่วรวรรณ หัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์เฟซบุ๊ก ตอบข้อสงสัยกรณีผู้ป่วยโควิดตรวจ ATK ได้ผลเดี๋ยวบวก เดี๋ยวลบ หรือ 10 วันแล้วยังเป็นบวกอยู่ควรทำอย่างไร เรามาอัปเดตข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพที่ไม่ควรมองข้ามในยุคนี้กันครับ ... โควิด 19 ตรวจ ATK เดี๋ยวบวกเดี๋ยวลบ 10วันแล้วยังบวกทำอย่างไรดี? นพ.ยงระบุว่า ผู้ป่วยโควิด-19 ส่วนใหญ่มีอาการน้อย ได้รับการวินิจฉัยจาก ATK ขึ้น 2 ขีด จะได้รับการรักษาตามอาการหรือให้ยาต้านไวรัส ไม่มีความจำเป็นต้องตรวจ ATK ซ้ำ ระหว่างการรักษาหรือหายจากโรค เราจะไม่ยึดถือ...

มีคำกล่าวโบราณว่า ‘ ความแน่นอนในชีวิตก็คือ ความไม่แน่นอน ’ เราไม่มีทางล่วงรู้ว่าเมื่อหลับตาลงในคืนนี้ วันรุ่งขึ้นเราจะมีโอกาสลืมตาตื่นขึ้นมาพบหน้าคนรักอีกหรือไม่ เพราะชีวิตของเราทุกคนล้วนแล้วแต่แขวนอยู่บนเส้นด้าย และไม่มีวันล่วงรู้ได้เลยว่าสุขภาพร่างกายของเรานั้น จะคงที่เต็ม 100% ต่อไปอีกได้นานแค่ไหน เมื่อมีปัจจัยมลภาวะทั้งจากมลพิษและรูปแบบการทำงานที่ส่งผลต่อสุขภาพเป็นสิ่งเร่งเร้า ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงเลือกทำ ประกันสุขภาพ เพื่อสร้างหลักประกันในชีวิตให้กับตนเอง ซึ่งวันนี้ มาสิ ได้รวบรวม ประกันสุขภาพที่น่าสนใจในปี 2566 มาเปรียบเทียบ ให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น ไปดูกันเลยครับ … ประกันสุขภาพ เปรียบเทียบ ที่ไหนดี เคลมง่าย 2566 ... เมื่อนึกถึงประกันสุขภาพ ... เชื่อว่าหลายคนคงให้ความสนใจไปกับในส่วนของเบี้ยประกันและความคุ้มครองที่ตอบโจทย์ แต่ที่จริงแล้วคุณสมบัติแสนยอดเยี่ยมที่ควรมีอีกข้อหนึ่งของประกันสุขภาพคือการเคลมที่ง่ายและจ่ายไวไม่มีลีลา! ประกันสุขภาพ ที่ไหนดี...

ว่าด้วยเรื่องของสุขภาพดี ห่างไกลโรค เป็นสิ่งที่ใครหลายคนใฝ่ฝันและปราถนาที่จะให้เกิดทั้งกับตัวเราเอง คนรัก และคนรอบข้าง ดังนั้น ผู้คนจึงมักที่จะหันมาใส่ใจทั้งเรื่องของอาหารการกิน การ ดูแลสุขภาพ คุณภาพการหลับนอน ตลอดจนไปถึงการออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงให้เกิดขึ้น ทั้งนี้ ด้วยเวลาที่จำกัด หรือเหตุผลออะไรหลาย ๆ ย่อมส่งให้การดูแลรักษาร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเหล่าพนักงานออฟฟิศ ที่บางครั้งต้องรีบเดินทางมาทำงาน เลิกงานรีบกลับ และในเวลางานต้องเฉผิญกับปัญหาและความกดดันต่าง ๆ ทำให้สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรงดังเดิม ดังนั้งวันนี้ มาสิ ก็เลยมาเอาใจสายที่อยากดูแลสุขภาพ แต่เวลาไม่ค่อยจะมี กับการสูตรออกกำลังกาย 3-3 หรือการออกแรงหนัก ๆ  3 นาที ทำอย่างน้อยวันละ 3...