วันผู้สูงอายุปีนี้ พาคุณตาคุณยายไปทานอาหารคลีนกันดีกว่า เพราะเดือนเมษายนมีวันสำคัญในช่วงเทศกาลปีใหม่ไทย นั่นก็คือวันผู้สูงอายุนั่นเอง การรับประทานอาหารคลีนก็เป็นหนึ่งกิจกรรมที่คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ กับครอบครัวและยังสร้างประโยชน์ให้กับสุขภาพ รวมถึงการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวอีกด้วยค่ะ
วันผู้สูงอายุปีนี้ พาคุณตาคุณยายไปทานอาหารคลีน
อะไรจะดีไปกว่าการได้ใช้เวลากับครอบครัว จริงมั้ยคะ โดยเฉพาะกับญาติผู้ใหญ่ที่เราไม่ค่อยจะมีเวลาให้ท่านสักเท่าไหร่ เพราะมนุษย์เงินเดือน และวัยทำงานหลาย ๆ คนต้องอาศัยอยู่ใกล้ที่ทำงานแต่ห่างไกลบ้าน ไม่ก็ไม่มีเวลาได้ทำกิจกรรมกับครอบครัวสักเท่าไหร่ การพาผู้ใหญ่ในครอบครัวไปทานอาหารคลีน ก็เป็นหนึ่งในข้อดีของการกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวอีกด้วยนะคะ
อาหารคลีน คืออะไร
อาหารคลีน มีชื่อเรียกในภาษาอังกฤษว่า Clean Food เป็นอาหารที่มีความสด สะอาด และเป็นอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งอะไรมากมาย รวมถึงการขัดสีอาหาร ทั้งยังเป็นอาหารที่ไม่มีการเติมสารเคมีต่าง ๆ ลงไป เช่น ไม่เติมผงชูรส และโซเดียมปริมาณสูง ไม่ใส่สารกันบูด ไม่เค็มจัด หรือหวานจัด โดยอาหารคลีนมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ดังนั้นอาหารคลีนจึงเหมาะกับผู้สูงอายุมากกว่าอาหารทั่วไปค่ะ
เมนูอาหารคลีนมีอะไรบ้าง
การทานอาหารคลีนที่ดี ไม่ได้หมายถึงการทานแค่ผัก หรือผลไม้เพียงเท่านั้น แต่เป็นการรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ และมีปริมาณที่เหมาะสมแก่ความต้องการของร่างกายด้วยนะคะ ส่วนเมนูอาหารคลีนนั้นมีมากมายหลายชนิด ซึ่งร้านขายอาหารคลีนในปัจจุบันก็มีเยอะมาก และสามารถตอบโจทย์คนชอบอาหารคลีนได้ และแน่นอนยังเมนูอาหารคลีนที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ยกตัวอย่างเช่นเมนูอาหารคลีนดังต่อไปนี้ ข้าวหน้าสันในไก่ย่างผักต้ม, ข้าวหน้าปลาอินทรีย์ย่างเกลือ, สลัดอกไก่ไข่ต้ม, ข้าวไรซ์เบอร์รี่ยำปลาทู, ข้าวกล้องปลาแซลม่อนเทอริยากิ, ข้าวเต้าหู้คินุทรงเครื่อง, สลัดผักสดปลอดสารพิษ, สเต๊กปลากะพง เป็นต้น
ร้านอาหารคลีนแนะนำในกรุงเทพ
ร้านโอ้กะจู๋
ร้านอาหารคลีนที่ทำจากผักสดปลอดสารพิษ
สาขา สยามสแควร์วัน
เวลา 10:00-22:00 น.
ร้าน Jones Salad
ร้านอาหารคลีนกับสลัดเพื่อสุขภาพ
สาขา เอสพลานาด รัชดา
เวลา 10:00-22:00 น.
ร้าน Salad Factory
ร้านสลัดบาร์และอาหารเพื่อสุขภาพ
สาขาเมืองทองธานี
เวลา 11:00 – 22:00 น.
ร้านอาหารคลีนใช้บัตรเครดิตจ่ายได้นะ
บัตรเครดิต นอกจากจะง่ายต่อความสะดวกในการใช้จ่ายซื้อสินค้าแล้ว ยังสามารถนำมาชำระค่าอาหารและบริการในร้านอาหารคลีนได้ด้วยนะคะ ซึ่งบัตรเครดิตที่เหมาะกับร้านอาหารคลีนก็มีทั้งส่วนลด และเครดิตแลกรับเงินคืน อีกด้วย นอกจากจะทานอาหารเพื่อสุขภาพกันที่ร้านแล้ว ยังสามารถสั่งเมนูออร์แกนิคเพื่อสุขภาพกลับบ้านไปทานช่วงหยุดยาววันสงกรานต์ได้อีกด้วย
สนใจเปรียบเทียบบัตรเครดิต
วันผู้สูงอายุปีนี้ มาสิก็ขออวยพรให้คุณมีความสุขกับช่วงเวลาพิเศษกับครอบครัวกันทุกคนเลยนะคะ และถ้าหากคุณสนใจเปรียบเทียบบัตรเครดิตที่ใช้กับร้านอาหารคลีนได้ ก็เพียงแค่ คลิกที่นี่ สามารถสอบถามเพิ่มเติม โทร 02 710 3100 หรือแอด LINE: @masii (มี @ ด้วยนะ)
