วาไรตี้

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ 2566 มีที่ไหนบ้าง สำหรับคนที่ต้องการไปฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ มีเงื่อนไขอย่างไร masii รวมข้อมูลมาให้แล้ว วัคซีนไข้หวัดใหญ่ 2566 มีที่ไหนบ้าง เงื่อนไขอย่างไร จากการที่ เชื้อไข้หวัดใหญ่ แพร่ระบาดอย่างหนักในช่วงนี้ ซึ่งเป็นฤดูฝนและอาจระบาดยาวไปถึงฤดูหนาว ทำให้หลายคนมีความกังวลต่อการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงที่อาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนจนเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ มูลนิธิส่งเสริมการศึกษา ไข้หวัดใหญ่ เผยว่า การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ คือหนึ่งในวิธีป้องกันได้ดีที่สุดและคุ้มค่าที่สุดในทางการแพทย์ เพราะทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกัน สามารถจัดการกับโรคได้ตลอดระยะเวลา ซึ่งวัคซีนไข้หวัดใหญ่มีการพัฒนามาตลอดกว่า 80 ปี จึงมีความมั่นใจในประสิทธิภาพและความปลอดภัย และตอนนี้มีวัคซีนไข้หวัดใหญ่ชนิด 4 สายพันธุ์แล้ว ปัจจุบันประเทศไทยมีวัคซีนไข้หวัดใหญ่ 2 ประเภท ได้แก่ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ขนาดมาตรฐาน (Standard...

หนึ่งในร่องรอยยุคอาณานิคมที่ยังคงอยู่จนทุกวันนี้คือประภาคารเกาเหม่ย ประภาคารแห่งเดียว ใน ไต้หวัน ที่ทาด้วยแถบสีแดงและขาว ที่เคยทำให้ชายหาดเกาเหม่ยเป็นที่นิยม ก่อนที่ท่าเรือไถจงจะถือกำเนิดและส่งผลให้สภาพแวดล้อมชายหาดเปลี่ยนไป จนกระทั่ง “ พื้นที่ชุ่มน้ำเกาเหม่ย ” (Gaomei Wetlands) ถือกำเนิดขึ้นเพื่อการอนุรักษ์ความหลากหลายของระบบนิเวศน์ จากความพยายามของภาควิชาชีววิทยา มหาวิทยาลัยตงไห่ เมื่อวันที่ 29 กันยายน 2536 ที่นี่ก็กลายเป็นจุดเช็คอินยอดฮิตของคนไต้หวัน ไถจง จะน่าสนใจแค่ไหน ไปดูกัน ... เที่ยวแบบชิคชิค ที่ “ ไถจง ไต้หวัน ” แสงสีทองที่ค่อย ๆ เข้มเด่นชัดขึ้น ขณะที่ดวงอาทิตย์กลมโตค่อย ๆ ขยับลงใกล้กับผิวน้ำที่อยู่ห่างไป ณ...

เทคนิคการ กินเจ อย่างถูกต้อง ผู้ที่ถือศีลกินเจนั้นจะต้องเลือกรับประทานอาหารให้ครบทุกหมู่ เพื่อทำให้ร่างกายไม่ขาดสารอาหาร และมีสุขภาพที่ดีได้ในช่วงการละเว้นเนื้อสัตว์ และมีร่างกายแข็งแรงได้อย่างสมบูรณ์ วันนี้ masii จะมา แชร์เทคนิค ‘ กินเจ ’ อย่างไร ให้ถูกต้อง และสุขภาพดี ไปดูกันครับ ... แชร์เทคนิค ‘ กินเจ ’ อย่างไร ให้ถูกต้อง และสุขภาพดี การ กินเจ คือ ประเพณีในการถือศีลกินผัก งดการรับประทานเนื้อสัตว์ ซึ่งเป็นไปตามวัฒนธรรมจากประเทศจีน ในลัทธิเต๋า โดยมีความเชื่อที่ว่าหากปฏิบัติตัวตามกฎข้อห้ามต่างๆ ในวันถือศีลกินเจ เป็น เวลา...

ราหูย้าย หรือ การย้ายของ พระราหู ทำเอาหลายคนหวั่นใจ ว่าจะเข้าราศีของเราไหมนะ!? เพราะปรากฎการณ์ราหูย้ายราศีนั้น มีผลต่อดวงชะตาของคนเกิดราศีต่าง ๆ บางราศีจากร้ายเป็นดี แต่บางราศีก็อาจะเปลี่ยนจากดีเป็นร้ายได้ แต่ถึงอย่างนั้น “ การไหว้พระราหู ” ไม่จำเป็นต้องไหว้เฉพาะคนในราศีที่ราหูย้ายเข้าเท่านั้น แต่ใคร ๆ ก็ไหว้พระราหูได้ เพราะนอกจากจะเป็นการบรรเทาเคราะห์ ยังเป็นการเสริมโชคลาภ ส่งเสริมบารมีชีวิตได้อีกด้วย แล้ว ราหูย้าย 2566 ทำบุญที่ไหนดี!? เปิดพิกัดทำบุญไหว้พระราหูรับดวงเปลี่ยน ตาม masii มาดูกันได้เลยครับ ... ราหูย้าย 2566 ทำบุญที่ไหนดี!? เปิดพิกัดทำบุญไหว้พระราหูรับดวงเปลี่ยน เปิดพิกัด 5 สถานที่ทำบุญ...

“ หอยนางรม ” จัดเป็นเนื้อสัตว์ แบบนี้ช่วง เทศกาลกินเจ ก็คงกินไม่ได้ แต่เคยได้ยินกันหรือไม่ บางคนก็บอกว่าเป็น อาหารเจ แบบนี้เชื่อได้หรือไม่ มาเช็กคำตอบกัน! จริงหรือหลอก “ หอยนางรม ” เป็น อาหารเจ  คำว่า “ เจ ” ในภาษาจีนทางพระพุทธศาสนา หมายถึง “ การรักษาศีล 8 ” ซึ่งหากใครเคยไปปฏิบัติธรรม จะเข้าใจว่าจะต้องไม่บริโภคอะไรหลังเที่ยงวัน และไม่บริโภคเนื้อสัตว์ เพื่อไม่เบียดเบียนต่อสิ่งมีชีวิต ในช่วงเทศกาลกินเจ ผู้คนจึงยึดถือแนวปฏิบัติกันมาว่า ในช่วงเวลาดังกล่าวจะงดเว้นเนื้อสัตว์ อาหารและเครื่องปรุงที่มีกลิ่นฉุน และรักษาศีล ประพฤติตัวเป็นคนดีทั้งกาย วาจา ใจ อีกด้วย แน่นอนว่า...

หากพูดถึงผักใบอ่อนสารพัดประโยชน์ “ ต้นอ่อนทานตะวัน ” ก็มักเป็นหนึ่งในชื่อที่หลายคนนึกถึง เนื่องจากเป็นผักที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย นอกจากจะนำมาประกอบอาหารกินเองที่บ้าน ก็สามารถปลูกต้นอ่อนทานตะวันขาย เป็นอีกหนึ่งช่องทางสร้างรายได้อีกด้วย รู้จัก ต้นอ่อนทานตะวัน ผักใบอ่อนยอดฮิต ต้นอ่อนทานตะวัน (ภาษาอังกฤษ : Sunflower Sprouts) คือ ต้นอ่อนของทานตะวันที่มีอายุเพียง 1 สัปดาห์เท่านั้น ทำให้ลำต้นและใบมีลักษณะเล็กกว่าปกติ ต้นอ่อนทานตะวันอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย กินง่าย สามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ส่งผลให้กลายเป็นผักยอดฮิตในระยะเวลาต่อมา วิธีปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ทำอย่างไร ต้นอ่อนทานตะวัน วิธีปลูกนั้นไม่ยุ่งยาก หากใครที่อยากปลูกต้นอ่อนทานตะวันไว้กินเองที่บ้าน หรือต่อยอดเป็นช่องทางทำเงิน สามารถนำวิธีเพาะต้นอ่อนทานตะวันไปปรับใช้ได้ ดังนี้ 1. นำเมล็ดทานตะวันไปตากแดด 24 ชั่วโมง ก่อนจะนำมาแช่น้ำ 4-6 ชั่วโมง 2. เมื่อครบเวลา...

ศาสตร์ของตัวเลข นับว่ามีบทบาทสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีความเชื่อในเรื่องของตัวเลข เลขมงคล ไม่ว่าจะเป็น เลขทะเบียนรถมงคล เลขที่บ้าน ไปจนถึง หมายเลขโทรศัพท์มือถือ ซึ่งเป็นสิ่งที่เราต้องใช้ติดต่ออยู่เป็นประจำ โดยเชื่อกันว่า หากมี เบอร์มงคล หรือ ผลรวมเบอร์โทรศัพท์ มีเลขที่ดี เลขมงคลนั้นจะทำให้ชีวิตมีความเจริญรุ่งเรือง ก้าวหน้า ช่วยส่งเสริมดวงในด้านต่างๆ เช่น การเงิน การงาน ความรัก และสุขภาพ เป็นต้น วันนี้ masii เลยได้นำ วิธีเลือกเบอร์มงคล เบอร์มงคลตามวันเกิด มาฝากกัน ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง เบอร์มงคลตามวันเกิด วิธีเลือกเบอร์มงคล ตามวันเกิด เสริมดวง เฮงๆ ปังๆ ให้มีเงินทันใช้ เหมือน...

สำหรับ มนุษย์เงินเดือน วัยทำงาน แล้ว ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าจะใช้เวลาอยู่ในสังคมทำงานไม่น้อยกว่า 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งนอกจากจะต้องสะสางภาระงานที่ถาโถมเข้ามาให้เสร็จทันเวลา เรายังต้องอยู่ร่วมกับ เพื่อนร่วมงาน ที่อาจมีความคิดหรือทัศนคติที่แตกต่างกันให้ได้ นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้หลายคนอาจรู้สึกเบื่อหน่าย และขาดแรงบันดาลใจในการลุกออกไปทำงาน แต่เรื่องเหล่านั้นจะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป หากคุณสร้างความสุขให้ตนเองด้วยเคล็ดลับดี ๆ ที่ทำได้ง่าย ๆ จะมีอะไรบ้าง ตาม masii มาดูกันได้เลย ... 4 เคล็ดลับชีวิตดี แฮปปี้ได้ในที่ทำงาน สำหรับ วัยทำงาน วัยทำงาน มีวินัย ใส่ใจงานที่ได้รับมอบหมาย ความมีวินัย เป็นคุณสมบัติหนึ่งที่จะช่วยให้การทำงานประสบความสำเร็จ และแน่นอนว่าเมื่องานของคุณบรรลุตามเป้าหมายที่ได้วางไว้ ความสุขในการทำงานย่อมเกิดขึ้นตามมา ดังนั้นต้องเริ่มจากวินัยของตนเอง โดยทำงานที่ได้รับมอบหมายอย่างตั้งใจให้เสร็จสิ้นตามเวลาที่กำหนด ไม่ละเลยหน้าที่ เพราะเมื่อทุกคนมีวินัยต่องานที่ทำ...

โรคลำไส้แปรปรวน หรือ โรคไอบีเอส (IBS : Irritable Bowel Syndrome) หนึ่งใน โรคระบบทางเดินทางอาหาร ที่พบได้บ่อยในคนวัยทำงานที่มีชีวิตเร่งรีบ เคร่งเครียด หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับท้องไส้ โรคลำไส้แปรปรวน โรคยอดฮิตในคนทำงาน โรคลำไส้แปรปรวน หรือ โรคไอบีเอส (IBS : Irritable Bowel Syndrome) หนึ่งใน โรคระบบทางเดินทางอาหาร ที่พบได้บ่อยในคนวัยทำงานที่มีชีวิตเร่งรีบ เคร่งเครียด หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับท้องไส้ ติดต่อนาน ๆ โดยคิดว่าเป็นแค่อาการท้องเสีย แต่กินยาแล้วไม่หาย แถมมีอาการมาก่อกวนเป็นระยะ จนเริ่มกระทบกับการใช้ชีวิต อะไรคือลำไส้แปรปรวน โรคลำไส้แปรปรวน เกิดจากการบีบตัวของลำไส้ใหญ่ที่มากเกินไป ทำให้เกิดอาการปวดท้อง ซึ่งอาการปวดจะสัมพันธ์กับการขับถ่าย...

พฤติกรรมลอกเลียนแบบในเด็ก สามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายปัจจัย มักเกิดในช่วงวัยที่กำลังมีการเรียนรู้ จนเกิดการจดจำพฤติกรรมเลียนแบบจากความสนใจ ที่ออกมาในรูปแบบการกระทำ ภาษากาย และอารมณ์ ซึ่งอาจเป็นได้ทั้งผลดี และผลเสียแก่ตัวเด็กได้ ไปอ่านต่อกันครับ ... ซื้อเลย ประกันสุขภาพเด็ก เบี้ยคุ้ม คุ้มครองครบ! พฤติกรรมลอกเลียนแบบในเด็ก ภัยเงียบใกล้ตัว ที่ผู้ปกครองไม่ควรมองข้าม ‘ พฤติกรรมลอกเลียนแบบในเด็ก ’ เป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นได้หลากหลายรูปแบบจากปัจจัยต่างๆ รอบตัว ซึ่งจะเกิดขึ้นกับเด็กในช่วงวัย 2-6 ปี ที่มีการเรียนรู้ และจดจำได้ดี หากได้เลียนแบบอยู่บ่อยครั้ง อาจถูกปรับเปลี่ยนเป็นพฤติกรรมในช่วง 6-12 ปี ซึ่งเกิดจากการสังเกตสิ่งรอบตัวเป็นประจำ ความใกล้ชิด และความสนใจ ยิ่งพฤติกรรมเหล่านั้นส่งผลต่ออารมณ์ และความรู้สึกมากเท่าไร...