ประกันสุขภาพ

“ กินอย่างไร ได้อย่างนั้น ” คำกล่าวนี้ เชื่อได้เลยต้องมีหลายคนได้ยินมาก่อนเป็นแน่ และก็ดูเหมือนกับว่าจะเป็นดังคำกล่าวข้างต้นที่ว่าไว้ เพราะร่างกายของเรามีความจำเป็นที่จะต้องใช้พลังงานจากการการรับประทานอาหารให้การเจริญเติบโต และซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอ ของร่างกาย เมื่อเรากินอาหารใดเข้าไปร่างกายก็จะดูดซึมและเปลี่ยนแปลงสารอาหารนั้นไปใช้ประโยชน์ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ดังนั้นแล้ว เพื่อเป็นโยชน์สูงสุดเราจึงควรเลือกที่จะบริโภคอาหารที่ให้แต่คุณประโยชน์ และหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิโทษกับร่างกายด้วย ดังเช่นวันนี้ มาสิ ไปหยิบเอากับอีกหนึ่งสาระดี ๆ กับสารอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงอย่าง ไขมัน LDL ที่จัดได้ว่าเป็นกลุ่มไขมันร้าย ซึ่งจะเกิดให้เกิดอันตรายต่าง ๆ ตามมาได้ ส่วนเนื้อหาจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น ต้องไปติดตามกัน และไม่เพียงสาระดีๆ ที่ มาสิได้เอามาฝากกันในวันนี้เท่านั้น มาสิ ก็ได้หยิบกับอีกตัวตัวช่วยดี...

เรื่องของสุขภาพคุณผู้หญิงเรียกได้ว่าเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนเกินกว่าที่ผู้ชายจะเข้าใจ แม้ว่าไม่ว่าจะผู้ชายผู้หญิงหรือเพศไหน ๆ ต่างก็มีปัจจัยในเสี่ยงที่จะเกิดโรคได้เหมือน ๆ กัน แต่ในคุณผู้หญิงนั้นมีปัจจัย และความเสี่ยงในเรื่องของสุขภาพที่มากมายกว่าเพศชายอยู่หลายเท่า ดังนั้นแล้ว เรื่องของการดูแลสุขภาพนั้นจึงต้องมีความใส่ใจและดูแลที่ต่างกัน ไหนจะเรื่องของ ประจำเดือน ไหนจะเรื่องของฮอร์โมน ที่มักจะมีการเปรียบแปลงกันอยู่ตลอดเวลา จึงไม่ใช่เรื่องแปลกใดเลยว่าที่เพศหญิงจะมีความใส่ใจและละเอียดละออกับการดูแลสุขภาพกันมาก ๆ อย่างเช่นวันนี้ มาสิ จึงได้นำ เอาอีกหนึ่งสาระดี ๆ ที่ใช้ในการดูแลสุขภาพอย่าง อย่างอาการที่พึ่งระวังอันได้แก่ หน้ามัน สิวขึ้น ขนดก ผมร่วง และประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณอันตรายเหล่านี้เตือนโรคร้าย ซึ่งรายละเอียดจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น วันนี้ มาสิ เอามาอัพเดทให้ทุกคนได้อ่านกันแล้ว พร้อมแล้วไปกันเลย หน้ามัน...

สำหรับโรคอันดับต้นๆอย่างมะเร็ง ต้องเรียกว่าเป็นโรคร้ายอันดับต้นๆ ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดกับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเพียงแค่ตรวจพบก้อนเนื้อ หรือการเป็นมะเร็งจริงๆก็ตาม เพราะมันจะตามมาด้วยการรักษาที่ยาวนาน และกินค่าใช้จ่ายสูง ดังนั้นการมีประกันสุขภาพ หรือ ประกันภัยโรคมะเร็ง เอาไว้ จะช่วยดูแลเรื่องค่ารักษาในส่วนนี้ได้อย่างดี และสำหรับประกัน เจอ จ่าย จบ ประกันภัยโรคมะเร็งนี้ จะเป็นประกันที่พิเศษกว่าประกันมะเร็งรูปแบบอื่นคือ หลังจากทำประกันภัย และตรวจพบว่า เป็นมะเร็ง คุณก็จะได้ทุนประกันภัยตามที่ทำประกันภัยไว้เลย ซึ่งเป็นเงินก้อน ไว้ใช้ เอาล่ะครับ เพื่อไม่ให้เสียเวลาเรามาดูรายละเอียดกันดีกว่า ว่า รายละเอียดของประกันภัยโรคมะเร็ง เจอ จ่าย จบ เป็นอย่างไร ประกันภัยโรคมะเร็ง โรคร้ายที่ไม่มีใครอยากเป็น แต่ตรวจเจอ...

เรื่องของอาหารการกิน เป็นสิ่งหนึ่งที่มีความแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล ซึ่งก็มักที่จะได้รับอิทธิพลมาจากวัฒนธรรม การเลี้ยงดู การเข้าสังคม และการใช้ชีวิต โดยแต่ละคนก็มีอาหารการกิน สิ่งที่ชอบ สิ่งที่ไม่ชอบ หรือแม้แต่อาหารที่แตกต่างกันไป อีกทั้งยังไม่รวมถึงสิ่งที่กินไม่ได้ หรือสิ่งที่แพ้อีก จึงถือได้ว่าเรื่องของอาหารเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เป็นเอกลักษณ์แฉพาะตัว แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น จากคำกล่าวที่กล่าวกันว่า อยากเป็นอย่างไรให้บริโภคอย่างนั้น จึงไม่เกินจริงเกินไปสำหรับคำกล่าวข้างต้น ก็ในเมื่อเรื่องของอาหารถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่ง และเป็นเอกลักษณ์ของแต่ละคนไปแล้วนั้น ดังนั้น เราก็จึงควรเลือกกินเลือกใช้ในเวลาที่เหมาะสม อย่างวิจัยล่าสุด นักวิจัยเตือนกินอาหารหลัง 3 ทุ่มไป เสี่ยงเป็นมะเร็งเพิ่มขึ้น 20% ซึ่งจะมีรายละเอียดงายวิจัยอย่างไรบ้างนั้น วันนี้ มาสิ เอามาอัพเดทให้ทุกคนได้อ่านกัน รู้หรือไม่! กินอาหารหลัง 3 ทุ่มไป...

การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัล โควิด 19 ถือได้ว่าเป็นอีกหน้าประวัติศาสตร์ของของโลกที่ ที่ได้เกิดการระบาดครั้งใหญ่ทำให้ทั่วทั้งโลกไม่เว้นแม้แต่ชาติมหาอำนาจใหญ่ ๆ ต่างก็ต้องประสบปัญหา สร้างความสูญเสียทั้งชีวิต รายได้ และบุคคลากรที่สำคัญของประเทศไปอย่างมากมาย ประเทศไทยเราก็เช่นกัน กว่าสามปีที่ผ่านมา ที่ประเทศของเราได้อยู่ร่วมกับมันมาประชาชนคนไทยทั้งหลายต่างสูญเสียทั้งเงิน สูญเสียทั้งรายได้ และสูญเสียคนอันเป็นทนที่รักจากการจากไปอย่างไม่มีวันกลับและไม่ได้ลำลากันอย่างมากมาย วิถีชีวิตความเป็นอยู่การใช้ชีวิตต่าง ๆ ก็ได้รับผลกระทบและเปลี่ยนแปลงกันไปอย่างมากมาย เช่น ไม่ว่าจะออกไปไหนหน้ากากอนามัยก็ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งคู่กายที่เราต้องใช้และใส่ติดตัวกันตลอด ถึงแม้ว่าทั่วทั้งโลกและแม้แต่รัฐบาลได้ก็ได้มีการผ่อนปลนและลดมาตรการการรับมือต่อการแพร่ระบาดลงแล้วก็ตาม แต่ด้วยความเคยชินหรือติดจนเป็นนิสัยไปแล้วหลายคนก็ยังคนเลือกที่ใช้ใส่กันอยู่ และอย่างที่เราทราบกัน วันนี้ ก็ถือได้ว่าเป็นอีกวันหนึ่ง สธ. ถอด " โควิด -19" จากโรคติดต่ออันตราย ปรับเป็นโรคติดต่อที่ต้องเฝ้าระวัง มีผลตั้งแต่ 1...

ขณะที่ยอดผู้ติดเชื้อและยอดผู้เสียชีวิตจากไวรัส โควิด -19 ยังคงเพิ่มขึ้นอยู่อย่างเนื่อง เชื่อว่าหลายคนที่ทำ ประกันโควิด ไว้ คงอยากรู้ว่า หากติดเชื้อขึ้นมาจริงๆ จะต้องยื่นเอกสารอย่างไรในการขอ เคลม ประกันโควิด วันนี้ มาสิ เลยรวบรวมขั้นตอนในการขอ เคลมประกันโควิด รวมถึงเอกสารที่ต้องใช้มาฝากกันครับ ไปดูกันเลย! ( ประกันโควิด ที่ไหนน่าสนใจ ในยุคนี้ ท้ายบทความ มีคำตอบ เช่นเคยครับ ) ... masii ตอบให้! เคลม ประกันโควิด เคลมยังไงให้ได้เงิน ... ประกันโควิด ที่ไหนน่าสนใจ...

อาการตาบอดสี เป็นภาวะที่ดวงตามองเห็นสีบางสีไม่ชัดเจนหรือผิดเพี้ยนไปจากผู้ที่มีสายตาปกติ มักพบได้ในเพศชายมากกว่าเพศหญิง ซึ่งหากใครที่กำลังสงสัยว่าตนเองเป็นโรคตาบอดสีอยู่หรือเปล่า วันนี้ masii ก็มีแบบทดสอบสนุกๆ มาฝากกัน ทั้งนี้หากใครมองภาพด้านล่างผิดเพี้ยนไป ควรไปพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจสายตาให้ละเอียดอีกครั้งว่าเป็นตาบอดสีหรือไม่ ถ้าพร้อมแล้ว ไปลองทำแบบทดสอบกันเลยค่ะ masii ชวนทำ! แบบทดสอบตาบอดสี เช็กความเสี่ยง ตาบอดสีหรือไม่ รีบเช็กกันเลย วิธีการทดสอบตาบอดสี สามารถทำได้ 2 วิธี คือ ทดสอบกับจักษุแพทย์ ซึ่งจะวิเคราะห์ได้อย่างละเอียดว่าเรามีอาการรุนแรงระดับใด และเป็นตาบอดสีไหนบ้าง จะได้หาทางรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ส่วนวิธีที่ 2 เป็นวิธีที่ masii นำมาฝากกันในวันนี้ คือ การใช้แผ่นทดสอบตาบอดสีอิชิฮะระ (Ishihara) ที่ออกแบบโดยจักษุแพทย์ชาวญี่ปุ่น ดร.ชิโนบุ อิชิฮะระ...

แพทย์เตือน สาเหตุของโรค มะเร็งลำไส้ใหญ่ และ ทวารหนัก ไม่ใช่แค่ สูบบุหรี่ - ดื่มเหล้า เป็นโรคอ้วน หรือชอบกินเนื้อแปรรูป แต่แค่มีนิสัย 1 อย่างก็ทำให้เป็นได้ ซึ่งในวันนี้ มาสิ จะพามาหาคำตอบกันครับ ... และสำหรับคนรักสุขภาพ มาสิ ก็ขอเชิญชวนทุกๆ ท่าน หันมาดำรงอยู่บนความไม่ประมาท เพราะเราไม่อาจล่วงรู้ได้เลยว่า โรคภัยไข้เจ้บต่างๆ จะแวะเวียนเข้ามาในวันใด ทางที่ดี มีประกันสุขภาพ ไว้ อุ่นใจกว่า ... ถ้าพร้อมแล้ว ตาม มาสิ...

ประเทศไทยของเรานั้น ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งประเทศที่ได้รับและได้มีการประยุกต์เอาวัฒนธรรมที่หลากหลายมาปรับใช้ให้เข้ากับวิถีชีวิตของคนไทยเรา จนก่อเกิดเป็นผหุวัฒนธรรมต่าง ๆ ขึ้น ซึ่งถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งมนต์เสน่ห์น่าดึงดูดที่สร้างความน่าสนใจให้กับประเทศของเราเป็นอย่างมาก อย่างเทศกาลใหญ่ที่สำคัญสำหรับลูกหลานชาวจีนหรือคนไทยเชื้อสายจีนอีหนึ่งเทศกาล นั่นคือ เทศกาลถือศลีกินผัก หรือ เทศกาลกินเจ ที่มักจะมีการจัดงานขึ้นเป็นประจำทุกปีในหลายพื้นที่ ซึ่งเทศกาลกินเจนี้มีความสำคัญอย่างไร มีความน่าสนใจด้านใดบ้างนั้น และเราจะต้องปฏิบัติอย่างไร วันนี้ มาสิ ได้เอาสาระน่ารู้ต่าง ๆ มาอัพเดทให้ทุกคนได้ทราบกันแล้ว พร้อมแล้วอย่ารอช้าไปอ่านพร้อมกันเลย เทศกาลกินเจ ถือศีลกินผัก คำว่า “เจ” ในภาษาจีนทางพระพุทธศาสนา หมายถึง “อุโบสถ หรือการรักษาศีล 8” ของศาสนาพุทธนิกายมหายาน ที่จะมีการรักษาอุโบสถศีล ไม่บริโภคอะไรหลังเที่ยงวันตามหลักศีล 8 ข้อ และไม่บริโภคเนื้อสัตว์...

พนักงานออฟฟิศเป็นอีกหนึ่งอาชีพที่ดูเหมือนการทำงานจะง่าย และไม่ต้องแบกรับความเสี่ยงใด ๆ มากมายจากทำงาน เพราะเพียงแค่นั่งทำงานผ่านหน้าจอคอมประจำตำแหน่งก็เพียงพอต่อการทำงานแล้ว ซึ่งอาจจะมีบ้างเหตุที่ต้องมีการทำให้ลุกเคลื่อนย้าย หรือเดินทางไปที่ต่าง ๆ ซึ่งก็ไม่ได้ดูว่าเป็นเรื่องที่น่าห่วงหรืออันตรายใด ๆ แต่รู้หรือไม่ เพียงแค่การนั่งทำงานในท่าเดิม ๆ เป็นระยะเวลานาน ๆ อย่างนี้ ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของโรคร้ายอย่าง ออฟฟิศซินโดรม ได้ แม้ความรุนแรงอาจจะไม่ได้อันตรายถึงขั้นสูญเสียชีวิต หรือทุกพลภาพถาวร แต่ผลกระทบนี้ก็อาจจะก่อให้เกิดการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเรื้อรังได้ ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิตคนทำงานออฟฟิศ ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) เนื่องมาจากรูปแบบการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ ๆ...