เช็กอาการ “โรคไต” มีอาการอย่างไร พร้อมเช็กปัจจัยเสี่ยง และการรักษา หากทำประกันสุขภาพ ก็ได้รับการดูแล

ไต มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร

ไต เป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญมากกับร่างกาย ซึ่งทำหน้าที่ขับของเสียออกจากร่างกาย ควบคุมความเป็นกรด-ด่างในกระแสเลือด ควบคุมความสมดุลของเกลือแร่ และควบคุมปริมาณน้ำในร่างกายอีกด้วย และเนื่องจากไตเป็นอวัยวะที่ไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองให้กลับมาสมบูรณ์ได้ หากไตมีความผิดปกติจะทำให้ประสิทธิภาพในการขับของเสียลดลง มีอาการตัวบวม และจะเป็นอันตรายจนถึงขั้นไตวาย หรือภาวะไตล้มเหลวได้

สาเหตุของการเกิด โรคไต

โรคไต เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ดังนี้

• จากพันธุกรรม อาจเป็นมาตั้งแต่กำเนิดหรือค่อยๆ แสดงอาการในภายหลัง
• จากโรคอื่นที่ส่งผลกระทบกับไต เช่น ความดันโลหิตสูง และ โรคเบาหวาน เป็นต้น
• การทานอาหารรสจัด เช่น เค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด
• ดื่มน้ำน้อยเกินไป
• ไม่ออกกำลังกาย
• มีความเครียด

สัญญาณเตือน อาการโรคไตระยะเริ่มต้น

สำหรับ ผู้ที่เริ่มมีอาการของโรคไต ในช่วงแรกแทบไม่มีสัญญาณเตือน ซึ่งต่อไปนี้เป็นอาการต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคไต โดยควรหมั่นสังเกตตนเอง เพื่อจะได้รีบปรึกษาแพทย์และเข้ารับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

• มีอาการปวดศีรษะในคนอายุน้อย โดยจะเป็นการปวดตึบๆ บริเวณขมับหรือท้ายทอย จึงควรพบแพทย์เพื่อตรวจวัดความดันโลหิต เพราะผู้ป่วยโรคไตมักมีความดันโลหิตที่สูง
• ปัสสาวะมีเลือดปน ซึ่งอาจเกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในทางเดินปัสสาวะ หรืออาจเกิดเนื้องอกในทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น
• ปัสสาวะเป็นฟอง เนื่องจากมีโปรตีนไข่ขาวรั่วออกมาในปัสสาวะ ซึ่งมักเป็นอาการของภาวะโรคไตเรื้อรัง
• ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ เนื่องจากไตจะไม่สามารถดูดน้ำกลับเก็บในกระเพาะปัสสาวะได้ปกติ จึงทำให้ต้องปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
• หน้าบวม เท้าบวม ผมร่วงผิดปกติ
• อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ขาดสมาธิ
• บางรายน้ำหนักลด หรือ น้ำหนักขึ้น เนื่องจากตัวบวม
• คลำพบก้อนเนื้อ บริเวณไต
• ปวดบั้นเอวข้างใดข้างหนึ่ง
• ผิวหนังซีด มีอาการคัน มีจ้ำเลือดขึ้นง่าย
• เบื่ออาหาร คลื่นไส้
• รู้สึกขมปาก ไม่สามารถรับรสอาหารได้
• ในเพศชาย อาจมีอาการอวัยวะเพศไม่แข็งตัว

สำหรับใครที่สำรวจร่างกายตัวเอง แล้วพบว่ามีอาการดังกล่าว ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด หากพบว่าเป็นโรคไตจริงๆ จะได้เข้ารับการรักษาอย่างทันท่วงที และป้องกันไม่ให้เกิดภาวะไตวายเรื้อรัง

การรักษาโรคไต

สำหรับวิธีการรักษาโรคไตนั้น สามารถทำการรักษาตามอาการ เช่น การรับประทานยา และควบคุมความดันโลหิตให้เหมาะสม ลดพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงยาบางประเภท หรืออีกวิธีคือ การรักษาด้วยวิธีการบำบัดทดแทนไต ใช้รักษาผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง เพื่อช่วยขจัดของเสียทดแทนไตที่เสียไป สามารถทำได้ 3 วิธี ดังนี้

1. การฟอกเลือด เพื่อทำให้เลือดสะอาดโดยใช้ระยะเวลา 4-5 ชั่วโมง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
2. การฟอกไตผ่านทางช่องท้อง ซึ่งจะใช้ช่องท้องในการฟอกเลือด โดยจะฟอกวันละ 4 รอบ
3. การปลูกถ่ายไต โดยนำไตจากผู้บริจาคใส่แทนไตเดิมของผู้ป่วย

อาหารที่ผู้ป่วยโรคไตควรรับประทาน

นอกาจากนี้ การจัดโภชนาการอาหารในแต่ละวันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพ ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไตอีกด้วย โดยควรเลือกรับประทานอาหารเหล่านี้ จะช่วยดูแลสุขภาพไตให้แข็งแรงได้

• เนื้อสัตว์ ปลาทะเลน้ำลึก หรือเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน
• ไข่ขาววันละ 2-3 ฟอง
• ควรใช้น้ำมันถั่วเหลือง และน้ำมันมะกอก ในการปรุงอาหาร
• รับประทานผักและผลไม้ที่มีสีอ่อน และมีโพแทสเซียมสูง เช่น แอปเปิ้ล องุ่น ชมพู่ แตงกวา เป็นต้น
• ดื่มน้ำเปล่าให้มาก หรือน้ำสมุนไพรที่มีรสไม่หวานมาก เช่น น้ำใบเตย น้ำอัญชัน เป็นต้น
• ใช้วิธีการย่าง ต้ม และอบ แทนวิธีการทอดอาหาร