มาสิ แนะนำให้ขึ้น รถ ลงเรือ เดินทางไกล ต้องทำอย่างไรสบายหาย

โดย

05/04/2023

เมารถ — มาสิ แนะนำให้ขึ้นรถ ลงเรือ เดินทางไกล ต้องทำอย่างไรสบายหายห่วงไม่ “เมา รถ”

สมัครรถแลกเงินโปรโมชั่น แจกฟรี Voucher Lazada

ใกล้เข้ามาทุกทีกับเทศกาลหยุดยาว เชื่อได้เลยว่าหลายคนต่างก็ต้องวางแผนในการเดินทางกันไว้แล้วอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางกลับบ้านต่างจังหวัด หรือเดินทางเพื่อไปเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจ หลังจากที่ได้กลับมาทำงานกันไปแล้วเกือบจะครึ่งปีที่ผ่านมา ทั้งนี้ ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการเดินทางด้วยการขนส่งทางบกอย่าง รถยนต์ รถมอเตอร์ไซค์ รถทัวร์ หรือรถไฟ ยังคงเป็นการเดินทางอันดับแรก ๆ ที่ใครหลายคนเลือกใช้ในการเดินทาง แต่สำหรับผู้ที่ส่วนมากมักอยู่ติดกับที่หรือเดินทางไม่ได้บ่อย เมื่อได้กลับมาเดินทางก็อาจจะมักที่จะประสบปัญหากับการเมา รถ เมาเรือได้ ซึ่งบอกได้เลยว่าสามารถเกิดขึ้นได้กับทุก ๆ คน ว่าแล้ววันนี้ เรามาดูกันดีกว่าเราต้องเตรียมพร้อมรับมืออย่างไร หรือต้องป้องกันตัวเองอย่างไรเพื่อให้ไม่ต้องมีอาการเมา รถ เมาเรือขึ้นได้ ซึ่งจะมีวิธีการใดน่าสนใจกันบ้างแล้วนั้น ตาม มาสิ ไปดูกัน

ว่าด้วยเรื่องการเมา รถ เมาเรือ

เมารถ เมาเรือ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันขณะเดินทางด้วยยานพาหนะต่าง ๆ อย่างรถยนต์ รถไฟ เรือ หรือเครื่องบิน ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการกระสับกระส่าย เวียนหัว เหงื่อออก คลื่นไส้ หรืออาเจียน โดยภาวะนี้สามารถพบได้ในคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งตามปกติ อาการเมารถมักหายไปได้เองโดยไม่จำเป็นต้องรักษา แต่ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการเวียนหัว ปวดหัว หรือรู้สึกคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องแม้จะลงจากยานพาหนะสักพักแล้วก็ตาม จึงอาจจำเป็นต้องใช้ยาบางชนิดเพื่อช่วยบรรเทา

สาเหตุของเมารถ เมาเรือ

โดยสาเหตุของอาการเมารถ เมาเรือเกิดขึ้นมาจาก ร่างกายของเราสามารถเสียสมดุลได้จากสัญญาณที่ส่งมาจากอวัยวะต่าง ๆ อย่างดวงตา หูชั้นใน หรือฝ่าเท้า ซึ่งไม่สัมพันธ์กับสัญญาณที่เกี่ยวกับการทรงตัวจากหูชั้นใน ส่งผลให้สมองเกิดความสับสนในสัญญาณเหล่านี้จนทำให้มีอาการเมารถในที่สุด โดยอาจเป็นผลมาจากการนั่งรถยนต์ที่เหวี่ยงตัวนานเกินไป การนั่งเรือที่โคลงเคลงไปมาตามคลื่นน้ำ การโดยสารเครื่องบิน รวมถึงการเล่นเครื่องเล่นบางชนิด

แม้ว่าอาการเมารถจะเกิดขึ้นได้ในคนทุกเพศทุกวัย แต่คนบางกลุ่มอาจเสี่ยงต่อการเกิดอาการนี้ได้ง่ายกว่าปกติ โดยเฉพาะเด็กที่มีอายุ 2-12 ปี ที่จะมีแนวโน้มในการเมารถมากที่สุด รวมถึงสตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหัวจากไมเกรน หรือผู้ที่ได้รับการบาดเจ็บที่สมอง

อาการของเมา รถ

เมารถมักเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและมีลักษณะอาการที่แตกต่างกันในผู้ป่วยแต่ละคน โดยตัวอย่างอาการที่อาจเกิดขึ้น เช่น รู้สึกไม่สบายท้อง คลื่นไส้ อาเจียน เหงื่อออก เวียนหัว ปวดหัว เบื่ออาหาร ผิวซีด เหนื่อยล้า ปริมาณน้ำลายเพิ่มมากขึ้น มีอาการหายใจตื้น และสูญเสียการทรงตัว เป็นต้น

วิธีแก้อาการ เมา รถ เมาเรือ

หากนั่งรถควรเลือกนั่งที่เบาะหน้า ส่วนในการโดยสารเรือหรือเครื่องบินควรเลือกนั่งตรงกลางลำ
ก่อนเดินทางอย่าปล่อยให้ท้องว่าง หรือไม่ควรกินอาหารจนอิ่มมากเกินไปก่อนเดินทาง เพราะ จะกระตุ้นอาการเมา รถ เมาเรือง่ายขึ้น
หลับตาขณะเดินทาง ไม่จ้องมองสิ่งที่เคลื่อนไหวได้
กินยาป้องกัน โดยแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรก่อนทุกครั้ง

ยาที่นิยมกินในการป้องกันอาการเมา รถ เมาเรือ ได้แก่

ยาต้านฮิสตามีน (Antihistamines) เช่น Dimenhydrinate แนะนำให้กินยา 1 เม็ดก่อนออกเดินทาง 30 นาที ซึ่งอาการข้างเคียงอาจทำให้มีอาการปากแห้ง คอแห้ง ง่วงนอนได้ ในกรณีเป็นผู้ขับขี่ ไม่ควรกินยา เนื่องจาก เสี่ยงเกิดอันตรายจากการง่วงนอนได้

การป้องกันเมารถ

ผู้ที่เสี่ยงต่อการเมารถหรือประสบปัญหาเมารถเป็นประจำอาจป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะดังกล่าวได้จากคำแนะนำ ดังนี้

ควรเลือกที่นั่งบนรถยนต์หรือเรือให้เหมาะ เช่น ที่นั่งกลางตัวรถ ที่นั่งชั้นล่างสุด และที่นั่งแถวหน้า หรือเป็นผู้ขับขี่ยานพาหนะแทนการเป็นผู้โดยสาร
หากโดยสารด้วยเครื่องบิน ควรจองที่นั่งบริเวณปีกหรือที่นั่งติดหน้าต่าง
เปิดกระจกหรือช่องระบายอากาศ เพื่อให้ได้อากาศบริสุทธิ์และให้อากาศถ่ายเท
หลีกเลี่ยงการอ่านหนังสือหรือใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ขณะเดินทาง
สวมแว่นกันแดดก่อนการเดินทางทุกครั้ง
รับประทานยาแก้เมารถก่อนออกเดินทางประมาณ 30 นาที
พักผ่อนให้เพียงพอก่อนออกเดินทางและหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ เพราะอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ ปวดหัว หรือวิตกกังวลอันนำไปสู่ภาวะเมารถ
ไม่ปล่อยให้ท้องว่างทั้งก่อนและในระหว่างการเดินทาง โดยควรหลีกเลี่ยงของทอดหรืออาหารที่เป็นกรด

ขอขอบคุณ : Top News

ทั้งนี้ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเดินทางไปท่องเที่ยวที่ไหน จะใกล้จะไกล จะในประเทศหรือต่างประเทศ เรามาเสริมความคุ้มครอง ให้ทริปนี้ของคุณได้มีสุขไปตลอดการเดินทาง ไปกับ ประกันภัยการเดินทาง “TA ปันสุข” จาก เมืองไทยประกันภัย รายละเอียดความคุ้มครองจะมีอย่างไรบ้างนั้น ตาม มาสิ ไปดูกัน

ประกันภัยการเดินทางปันสุข “TA ปันสุข”

ความคุ้มครอง	แบบ 1	แบบ 2	แบบ 3
การสูญเสียชีวิต หรืออวัยวะ สายตา หรือทุพพลภาพถาวรสิ้นเชิง เนื่องจากอุบัติเหตุ (รวมการถูกฆาตกรรม/ทำร้ายร่างกาย) ระหว่างการเดินทาง	200,000	500,000	1,000,000
การสูญเสียชีวิต หรืออวัยวะสายตา หรือทุพพลภาพถาวรสิ้นเชิง เนื่องจากการขับขี่ โดยรถจักรยานยนต์	200,000	500,000	1,000,000
ค่ารักษาพยาบาลเนื่องจากอุบัติเหตุในระหว่างเดินทาง	100,000	100,000	100,000
การยกเลิกการเดินทาง	5,000	10,000	15,000
การสูญเสีย เสียหาย หรือสูญหายต่อสัมภาระในการเดินทางและทรัพย์สินส่วนตัว	5,000	10,000	15,000
ความรับผิดชอบต่อกฏหมายบุคคลภายนอก	200,000	500,000	1,000,000
ค่าใช้จ่ายในการลดจำนวนการเดินทาง	2,000	5,000	10,000

ความคุ้มครองพิเศษ : วงเงินค่ารักษาพยาบาลจากโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) แบบจ่ายตามจริงสูงสุด 10,000 บาท / คน

เงื่อนไขการรับประกัน

1.ผู้เอาประกันภัย ต้องมีอายุ 1- 70 ปี ใช้ปีเกิดเทียบกับวันที่ตกลงทำประกันภัย

ในช่วงเวลาเดินทางเดียวกัน ผู้เอาประกันภัย 1 คน สามารถทำประกันได้คนละ 1 ฉบับเท่านั้น
รับประกันภัยเฉพาะคนไทยที่เดินทางภายในประเทศไทยเท่านั้น
ต้องมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ ไม่มีส่วนใดส่วนหนึ่งพิการ ทุพพลภาพ ไม่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง โรคร้ายแรง หรือได้รับบาดเจ็บ และไม่เป็นผู้วิกลจริต

รายละเอียดเพิ่มเติม

กิจกรรมที่ไม่ได้รับความคุ้มครอง ได้แก่ ล่าสัตว์, แข่งรถหรือแข่งเรือทุกชนิด, แข่งม้า, เล่นหรือแข่งสกีทุกชนิดรวมถึงเจ็ตสกี, แข่งสเก็ต, ชกมวย, โดดร่ม(เว้นแต่เป็นการโดดร่มเพื่อรักษาชีวิต) ขณะกำลังขึ้นหรือกำลังลงหรือโดยสารอยู่ในบอลลูน, เครื่องร่อน, เล่นบันจี้จั๊มพ์, ปีนหรือไต่เขา, ดำน้ำที่ต้องใช้ถังอากาศไม่คุ้มครองกรณีที่เดินทางโดยยานพาหนะ ดังต่อไปนี้
- ยานพาหนะที่ไม่ได้จดทะเบียนเพื่อบรรทุกผู้โดยสาร และไม่ได้ประกอบการโดยสารการบินพาณิชย์
- ขณะผู้เอาประกันภัยขับขี่ หรือปฏิบัติหน้าที่เป็นพนักงานประจำยานพาหนะใดๆ
- อากาศยานที่มิได้ประกอบการโดยสายการบินพาณิชย์คำเตือน:ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจในรายละเอียดความคุ้มครอง และเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกันภัย
  หมายเหตุ:รายละเอียดความคุ้มครอง และเงื่อนไขเป็นไปตามที่ระบุไว้ในกรมธรรม์ประกันภัย

สนใจสมัครประกันภัยการเดินทาง “TA ปันสุข”

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมสามารถโทรมาสอบถามรายละเอียดต่างๆ ได้ที่ 02 710 3100 หรือแอดไลน์ @masii ( มี @ ด้วยนะครับ ) เพื่อติดตามข่าวสารและบทความดีๆ ที่ มาสิบล็อก เกี่ยวกับ บัตรเครดิต บัตรเดบิต บัตรกดเงินสด สินเชื่อส่วนบุคคล สินเชื่อบ้านแลกเงิน สินเชื่อรถแลกเงิน และผลิตภัณฑ์ทางการเงินจากสถาบันการเงินชั้นนำทั่วประเทศ

อ่านบทความที่น่าสนใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ประกันการเดินทาง