ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนใช้เวลากลางแจ้งมากขึ้น จากอากาศที่ปลอดโปร่ง อย่างไรก็ตามฤดูร้อน ยังมาพร้อมกับความเสี่ยงด้าน สุขภาพ และความเจ็บป่วยที่ผู้คนต้องระวัง ในบทความนี้เราจะพูดถึงโรคที่พบบ่อยที่สุดที่มาพร้อมกับ ฤดูร้อน และให้คำแนะนำในการดูแล สุขภาพ ที่ดีในช่วงฤดูนี้
ความเสี่ยงของ สุขภาพ ที่พบบ่อยใน ฤดูร้อน
- การถูกแดดเผา การสัมผัสรังสียูวีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์มากเกินไปอาจทำให้เกิดผิวไหม้ ซึ่งอาจทำให้ผิวหนังเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงของ มะเร็งผิวหนัง
- อาการอ่อนเพลียจากความร้อน: การใช้เวลาอยู่กลางแดดมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายอ่อนเพลียจากความร้อน ซึ่งอาจนำไปสู่อาการต่างๆ เช่น ขาดน้ำ เวียนศีรษะ และเหนื่อยล้า
- อาหารเป็นพิษ สภาพอากาศที่ร้อนอาจทำให้อาหารเน่าเสียอย่างรวดเร็ว เพิ่มความเสี่ยงต่อ อาหารเป็นพิษ การรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนอาจทำให้ อาเจียน ท้องเสีย และอาการทางระบบทางเดินอาหารอื่นๆ
- แมลงสัตว์กัดต่อย ยุง เห็บ และแมลงต่างๆ เจริญเติบโตได้ดีในสภาพ อากาศร้อน และสามารถแพร่เชื่อโรคต่างๆ เช่น ไวรัสเวสต์ไนล์ และ โรคลายม์
- โรคภูมิแพ้ ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่หลายคนประสบกับอาการแพ้ตามฤดูกาล ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น จาม น้ำมูกไหล และคันตา
เคล็ดลับในการดูแล สุขภาพ ในช่วง ฤดูร้อน
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำมากๆ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันภาวะขาดน้ำและอาการอ่อนเพลียจากความร้อน
- ทาครีมกันแดด การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปสามารถปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายและป้องกันการถูกแดดเผา
- เก็บอาหารให้เหมาะสมและสะอาด: เพื่อป้องกัน อาหารเป็นพิษ ต้องแน่ใจว่าได้ล้างมือและภาชนะก่อนเตรียมอาหารและเก็บสิ่งของที่เสียง่ายไว้ในตู้เย็น
- ใช้ยาขับไล่แมลง: การใช้ยาไล่แมลงสามารถช่วยป้องกันแมลงกัดต่อยและการแพร่กระจายของโรคได้
- จัดการอาการแพ้: การใช้ยาแก้แพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือใบสั่งยาสามารถช่วยจัดการอาการแพ้ตามฤดูกาลได้
- ซื้อ ประกันสุขภาพ จาก masii.com ประกันสุขภาพ สามารถให้ความคุ้มครองทางการเงินในกรณีที่ต้องจ่ายค่ารักษาพยาบาลที่ไม่คาดคิดเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บในช่วงฤดูร้อน masii.com เป็นเว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลและเปรียบเทียบแผน ประกันสุขภาพ ในประเทศไทย โดยการใช้เว็บไซต์ที่ง่ายต่อการใช้งาน และสามารถเปรียบเทียบ รวมถึงเลือกแผน ประกันสุขภาพ ที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการและงบประมาณของตัวคุณเอง
ฤดูร้อนอาจเป็นฤดูที่สนุกสนานและเพลิดเพลิน แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพ ที่มาพร้อมกับมัน ทุกคนสามารถรักษา สุขภาพ ที่ดีในระหว่างฤดูกาลได้ตามคำแนะนำในบทความนี้ นอกจากนี้ การมี ประกันสุขภาพ และการเลือกความคุ้มครองที่ตรงใจเรา ใน masii.com ก็สามารถให้ความคุ้มครองทาง การเงิน และรับ ประกัน การเข้าถึงการรักษาพยาบาลที่มีคุณภาพ
สนใจ สมัคร ประกันสุขภาพ
ประกันสุขภาพ นั้นมีให้เลือกหลากหลาย หากใครไม่รู้ว่าจะซื้อ ที่ไหนดีละก็ สามารถ คลิกที่นี่ เพื่อเปรียบเทียบประกันสุขภาพกับเว็บไซต์มาสิได้ง่ายๆ หรือติดต่อกับมาสิได้โดยตรงเลยที่ 02 710 3100 หรือแอดไลน์มาที่ @masii (มี @ ด้วยนะ) เพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นดีๆ ของ ประกันคุณสุขภาพ ประกันรถยนต์ ประกันมอเตอร์ไซค์ หรือ สินเชื่อส่วนบุคคล และบัตรเครดิตจากสถาบันการเงินอื่นๆ ได้เลย
บทความที่เกี่ยวข้องกับ ประกันสุขภาพ
- รู้หรือไม่ ประกันสุขภาพ มีความสำคัญอย่างไร?
- ประกันชีวิต ประกันสุขภาพ แตกต่างกันยังไง ควรเลือกแบบไหนดี
- masii รีวิว I 10 อันดับ ประกันสุขภาพเด็ก ที่ไหนดี ปี 2023 เคลมง่าย ครอบคลุมโรคเด็ก
- มาสิสายมู! ชวนบูชา “ เจ้าแม่กวนอิม ” เทพประทานพรสายสุขภาพ
- ต้องรู้! การแปล ผลตรวจสุขภาพประจำปี ค่าไต ค่าคอเลสเตอรอล แบบนี้ สุขภาพยังดีอยู่หรือเปล่า?
—————————————————————————————
Please become Masii Fan
Facebook: www.facebook.com/MasiiThailand
Website: www.masii.co.th
Line : @masii
Tel: 02 710 3100
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCV-5rpO5ZqAGfgLdKqzKGFw
Instagram: www.instagram.com/masii_thailand/
Twitter: twitter.com/MasiiGroup
#บัตรเครดิต #สมัครบัตรเครดิตออนไลน์ #ทำบัตรเครดิต #บัตรเครดิตใบแรก
#สินเชื่อส่วนบุคคล #บัตรกดเงินสด
#สินเชื่อส่วนบุคคลออนไลน์ #กู้เงิน
